Cum sa actionezi inainte de o ingurgitare a sanilor
Ingurgitarea sanilor, cand in sani se acumuleaza laptele si eventual edemul rezultat din lichidele la nastere, facandu-i prea plini si exista o solutie, asa-numita presiune inversa de netezire.
Aceasta solutie face parte din recomandari care, de asemenea, pot ajuta foarte mult la rezolvarea ingurgitului si la minimizarea disconfortului.
Iar in acest articol vom explica care sunt celelalte indicatii pentru a avea cateva instrumente de „soc” in cazul in care in orice moment o mama care alapteaza sufera o ingurgitare a sanilor .
Obiectivul cand se intampla acest lucru este simplu, trebuie sa eliminam lichidul din san, deoarece inghitirea poate duce la mastita daca nu este remediata. Pentru aceasta, lichidul poate lua doua cai, sau spre exterior, sau din nou spre interior (si cand vorbim despre lichid vorbim despre lapte, sange, limfa,...).
Recomandari pentru ingurgitarea sanilor
- Folositi raceala locala pe san (dar nu pe areola): Dupa cum stiti bine, raceala este un vasoconstrictor. Face ca conductele sa se ingusteze si, prin urmare, circula mai putine lichide (de aceea este considerat a fi antiinflamator). Gheata invelita intr-un prosop poate fi folosita, de exemplu, si trebuie aplicata pe piept, evitand areola si mamelonul, adica aplicand-o pe zonele axilare si toracice superioare si inferioare (daca este aplicata pe areola, poate compromite atat evacuarea laptelui cat si alimentarea cu sange a mamelonului).
- Efectuati presiunea inversa de netezire cu mainile : Dupa cum am explicat in intrarea dedicata acesteia.
- Pune copilul la san, astfel incat sa suge cat mai repede.
- La sfarsitul aportului, daca toracele este inca inflamat, vom aplica din nou rece in acelasi mod.
- Daca avem antiinflamatoare pe baza de prescriptie medicala pentru durerea postpartum, ramaneti cu ele, deoarece acestea pot ajuta la reducerea umflarea sanilor. Majoritatea antiinflamatoarelor sunt sigure.
- Intre luari putem folosi unul dintre acele „trucuri de bunici” care functioneaza. Frunzele de varza , aplicate direct pe piept (si tinute intr-un sutien), ajuta la dezumflarea sanilor. Aceste frunze contin substante de tanin care absorb excesul de caldura si ajuta la reducerea inflamatiei. Pentru a asigura un contact bun, nervurile foii pot fi rupte prin rostogolire peste ele. In mod normal trebuie sa le schimbi la fiecare 20 de minute, pentru ca frunzele sunt la fel de fierte. Este recomandat sa faceti o gaura pentru a evita din nou, ca si in cazul ghetii, contactul cu areola si mamelonul.
Extrageti laptele folosind o pompa de san
Te-ar putea interesa si:
Cum faci față stresului parental în 2023?
Cea mai buna pompa de san care exista este bebelusul, asa ca a priori idealul este ca el sa fie cel care suge pentru a goli sanii. Cu toate acestea, in primele zile sunt bebelusi care au mai mult somn decat foame si este posibil sa nu reuseasca sa extraga suficient lapte.
In acest caz , poate fi util si linistitor sa extrageti manual laptele din san . Pompa de san nu este recomandata in aceasta situatie, asa cum spuneam in postarea precedenta, deoarece tipul de aspiratie pe care il face acumuleaza mai multa limfa si lapte in zona areolei si inrautateste situatia.
Laptele pe care il exprimam il vom depozita in frigider, cu atat mai mult daca suntem in primele zile postpartum, cand probabil vom obtine colostru (numit si „aur alb”). Cand hrana este terminata, o vom oferi bebelusului cu o lingurita, deoarece este foarte recomandat.
Lucruri de retinut, pentru orice eventualitate
Daca ingurgitarea s- a produs astfel incat a necesitat toate aceste interventii, ar putea exista o anumita cauza si, prin urmare, fiecare caz trebuie investigat putin.
Ideal ar fi sa mergi la un profesionist din domeniul sanatatii care este expert in alaptare sau la un grup de sprijin al alaptarii. Ei vor cauta cauza uitandu-se la urmatoarele puncte:
- Pozitia bebelusului: cum suge bebelusul, care este pozitia, anatomia gurii si a limbii bebelusului, cum este pozitionata mama pentru a alapta etc.
- Suzeta: Daca o folosesti, se va recomanda sa o scoti, intrucat ar putea provoca confuzie bebelusului si poate face ca aspiratia sa fie incorecta si sa nu extraga laptele asa cum ar trebui, provocand astfel obstructia.
- Frecventa de hranire: evaluati cat de des hraniti si cresteti-o daca este necesar pentru a ajuta la obtinerea unei extrageri mai bune a laptelui. Daca copilul nu intreaba, pentru ca ii este foarte somnoros, mama sa fie cea care marcheaza cererea.
Rabdare
Cu aceste indicatii , tabloul se va rezolva incetul cu incetul , intr-o perioada cuprinsa intre cateva ore si aproximativ trei zile. In acest timp poate fi normal ca sanii sa fie moi dupa alaptare, dar sa se intareasca din nou in cateva minute, in acelasi mod in care poate fi normal sa aveti putina febra scazuta. Daca da, antiinflamatoarele ar putea fi de ajutor daca nu le luam.
