Sarcina in 17 saptamani: Simptome, dezvoltarea bebelusului si dimensiunea

Daca esti insarcinata in 17 saptamani, inseamna ca esti insarcinata in patru luni. Burta ta pare mai rotunda acum.

In aceasta postare, Momjunction explica modul in care copilul se dezvolta in interiorul uterului in aceasta saptamana, schimbarile care ar putea avea loc in corpul tau si ingrijirea pe care trebuie sa o ai. Sa incepem cu dimensiunea fatului.

Cat de mare este copilul tau?

Copilul are aproximativ dimensiunea unei rodii, cantarind aproximativ 120 g (5 oz) si masoara 12 cm (6,8 inchi) lungime de la coroana la crupa (1).

Dezvoltarea bebelusului in saptamana 17

Corpul bebelusului tau creste acum proportional cu dimensiunea capului.

Partile corpului Stadiul de dezvoltare Piele Ridate si acoperite cu vernix. Vernix este un strat ceros care protejeaza pielea bebelusului din interiorul uterului.LanugoParul fin se dezvolta pe pieleUnghiileCresc pana la varful degetelor de la maini si de la picioareGura Incepe sa se deschida si sa se inchidaOchiPleoapele sunt inchise. Sprancenele si genele crescDegeteleAmprentele digitale unice se dezvoltaInimaSe dezvolta si bate cu o rata de 110-180 batai/minutSistemul circulatorComplet functionalVezicula biliara Incepe sa produca bila, care este esentiala pentru digestieGenitaleDezvoltare. Fetusii de sex feminin au oua formate in ovarele lor Scheletul Transformandu-se lent din cartilaje moi in oase. Mielina protejeaza si izoleaza nervii bebelusului si ajuta la transferul mesajelor din creier in alte parti ale corpului prin nervi. Placenta Este la fel de mare ca bebelusul, oferind oxigen si substante nutritive esentiale Rinichi ( 3 ) Incepe sa urineze la fiecare 50 de minute. Bebelusul inghite urina prezenta in lichidul amnioticPapilele gustative In curs de dezvoltare; bebelusul poate sa faca diferenta intre gusturile amare si cele dulce Intestinele Incepe sa produca meconiu (primele fecale ale unui nou-nascut)Reflex Se dezvolta reflexul de suge. Bebelusul incepe sa suge degetul mare

In aceasta saptamana, simtirea miscarii bebelusului tau este o experienta cu totul noua. Deci, cum se misca copilul tau in tine?

Miscarea fetala la 17 saptamani de sarcina

Puteti simti miscari usoare ale bebelusului in interiorul uterului. Aceasta senzatie usoara de miscare se numeste „accelerare”.

Femeile care asteapta pentru prima data s-ar putea sa nu recunoasca miscarile si sa le confunde cu zgomote de gaz. Femeile insarcinate a doua oara pot recunoaste aceste miscari timpurii ale fatului.

In plus fata de miscarile fetale, exista cateva alte simptome de sarcina pe care le-ati putea intalni in aceasta saptamana.

Care sunt simptomele sarcinii in saptamana a 17-a?

Iata cateva dintre simptomele pe care le puteti avea in a 17-a saptamana:

1. Cresterea apetitului: s-ar putea sa va simtiti adesea foame, deoarece procesul de dezvoltare a fatului necesita mai multa hrana pentru o crestere sanatoasa.

1. Crestere in greutate: La 17 saptamani, cresterea in greutate va fi de aproximativ 1-5 lb (500 g pana la 2 kg) . Greutatea creste cu 1 lb (500 g) in fiecare saptamana dupa primul trimestru.

1. Pigmentarea pielii: Unele femei pot dezvolta pete maronii sau negre pe gat si fata, cunoscute sub numele de melasma (masca sarcinii). Schimbarile hormonale sunt un factor care provoaca pete.

Sfat: Protejati-va pielea de razele solare aplicand creme de protectie solara, deoarece expunerea la razele UV poate agrava starea. Afectiunile pielii dispar de obicei dupa livrare.

1. Linea nigra: Linia intunecata care merge de la centrul abdomenului pana la linia pubiana incepe sa se arate. Este pigmentarea pielii in apropierea abdomenului, unde muschii sunt intinsi si de obicei scade dupa nastere.

Durerea nervului sciatic: durerea sporadica incepe in partea inferioara a spatelui si iradiaza catre picioare prin nervul sciatic, care este cel mai mare nerv din corp. Durerea este in general centralizata intr-unul dintre picioare si este cauzata de presiunea exercitata asupra nervului de catre bebelusul in crestere.

Sfat: Dormitul lateral si pastrarea pernelor intre genunchi si glezne va ajuta la ameliorarea disconfortului intr-o oarecare masura. Inotul, yoga, exercitiile usoare si masajul pot ajuta la ameliorarea durerii intr-o oarecare masura.

1. Secretii vaginale: O scurgere vaginala laptoasa sau limpede, inodora, denumita si leucoree, este frecventa in acest moment. Aceasta scurgere ajuta la prevenirea trecerii bacteriilor care cauzeaza infectii prin vagin catre uter.

1. Urinare frecventa: modificarile hormonale si presiunea exercitata de uterul in crestere asupra vezicii urinare pot creste nevoia de a face pipi des.

1. Sindromul tunelului carpian: sindromul este caracterizat prin durere si amorteala la degete, umflare si inflamatie. Studiile au descoperit ca greutatea gestationala crescuta si obezitatea contribuie la acest sindrom in timpul sarcinii (3).

1. Probleme bucale: Modificarile hormonale pot afecta ligamentele si oasele din gura. Tumorile de sarcina – umflarea dintre dinti din cauza excesului de placa – sunt frecvente in al doilea trimestru. Cariile dentare ar putea fi o alta problema aparuta din cauza cresterii acizilor din gura daca greturile diminetii sunt persistente (4). Sangerarea gingiilor poate aparea pe masura ce gingiile devin mai sensibile si mai delicate in timpul sarcinii. Urmarirea ingrijirii dentare adecvate in timpul sarcinii poate ajuta la prevenirea problemelor si la promovarea sanatatii mamei.

1. Arsuri la stomac/ indigestie: Datorita eliberarii hormonului relaxina, muschii din tractul digestiv se relaxeaza, impingand acizii gastrici in sus spre esofag, provocand arsuri la stomac. De asemenea, stomacul, fiind impins de uterul in crestere, afecteaza miscarile intestinale provocand indigestie.

1. Pofte de mancare: se spune ca opt din zece femei insarcinate au pofte de mancare.

1. Congestia nazala: modificarile hormonale pot inmuia si umfla membranele nazale, ducand la blocarea nasului. Incercati sa nu-l suflati cu putere, deoarece poate provoca si sangerari nazale.

1. Dureri de cap: pot fi rezultatul stresului, oboselii, congestiei nazale sau alergiilor.

1. Ameteli: Aceasta apare din cauza modificarilor hormonale si a unei modificari a fluxului sanguin. Cu mai mult sange care curge catre fat, exista o reducere minora a sangelui care curge catre creier, ceea ce scade tensiunea arteriala si provoaca ameteli. O scadere a nivelului de zahar din sange poate provoca, de asemenea, ameteli in timpul sarcinii.

1. Dureri de spate: burta in crestere exercita presiune asupra muschilor spatelui, provocand dureri de spate. Pentru a sustine greutatea suplimentara, partea inferioara a spatelui se curbeaza mai mult decat de obicei, provocand rigiditate si durere.

1. Bufeuri: Cu mai mult sange produs in organism pentru a sprijini copilul in crestere, este posibil sa aveti bufeuri pe masura ce temperatura corpului creste cu cateva grade.

1. Vene varicoase: uterul in crestere exercita presiune asupra venelor care transporta sangele de la picioarele tale catre inima si reduce refluxul de sange. Acest lucru face ca sangele sa se acumuleze in vene, ducand la vene varicoase.

Toate simptomele mentionate mai sus sunt rezultatul modificarilor care au loc in hormoni si uter. Au loc si alte schimbari.

Lucruri de facut in aceasta saptamana

Iata cateva sfaturi importante pentru o sarcina sanatoasa in saptamana a 17-a:

• Bea multa apa pentru a te mentine deshidratat.

• Urmati o dieta bogata in fructe si legume precum mere, avocado, fructe de mare, ciuperci, legume cu frunze verzi, soia.

• Evitati miscarile sacadate si rapide.

• Treceti la pantofi plate.

• Luati mese regulate, mici pentru o digestie mai buna.

• Nu luati niciun medicament fara prescriptie medicala fara a discuta cu medicul dumneavoastra.

• Odihneste-te.

• Angajati-va in antrenamente usoare pentru a va mentine activ si sanatos.

• Purtati haine largi si confortabile.

• Evitati alimentele picante si grase si bauturile cu cofeina.

Schimbari corporale in saptamana a 17-a

Modificari fizice

• Burta ta de sarcina este vizibila pana acum, deoarece copilul creste in dimensiune.

• Dimensiunea sanilor creste odata cu intunecarea areolei . Pe masura ce sanii au o cantitate mai mare de sange, venele albastre si verzi devin proeminente in jurul sanilor.

• Pe masura ce pielea se intinde odata cu cresterea burticii, este posibil sa simtiti o usoara senzatie de mancarime pe burta, ceea ce este normal. Dar daca mancarimea este severa si se simte pe abdomen, palme si talpi, atunci ar putea indica colestaza obstetricala (OC), o afectiune a ficatului care apare in timpul sarcinii. Desi nu exista un remediu pentru acest lucru, se reduce la cateva saptamani dupa nastere (5).

• Vergeturile incep sa apara pe masura ce pielea ta se intinde odata cu cresterea burticii.

• Volumul parului tau ar putea creste si ar putea arata sanatos din cauza modificarilor hormonale, in special a estrogenilor (6).

• Unghiile pot deveni casante si moi si pot creste rapid in al doilea trimestru, din nou din cauza modificarilor hormonale.

Gingy Pants, o mama de trei copii si o asistenta medicala, impartaseste experienta ei din a 17-a saptamana de sarcina pe canalul ei de YouTube. Ea spune: „Fizic, ma simt grozav. Sunt serios in locul asta unde sunt, sunt chiar insarcinata pentru ca nu am simptome si ma simt normal. Nu prea am o umflatura pe burta si, din punct de vedere emotional, sunt putin Jekyll-and-hyde saptamana aceasta, ca o extrema la alta (ⅰ).”

Schimbari emotionale:

• S-ar putea sa incepi sa primesti vise ciudate, care ar putea fi rezultatul anticiparii si al fricilor tale de sarcina .

• Gandul de a face fata problemelor de sanatate ale sarcinii si responsabilitatilor de parinte te poate face sa te simti stresata si anxioasa.

Nu doar anxietate, ci si emotie in a 17-a saptamana, deoarece veti auzi bataile inimii fetale printr-o ecografie.

Teste facute la 17 saptamani de sarcina

1. Scanare cu ultrasunete

Pe langa auzirea ritmului cardiac fetal, puteti cunoaste si sexul bebelusului, dezvoltarea acestuia si cantitatea de lichid amniotic, printr-o scanare cu ultrasunete.

In cazul sarcinii gemelare, o scanare cu ultrasunete poate verifica pentru IUGR (restrictie de crestere intrauterina). Este necesar sa se verifice daca vreunul dintre bebelusi este in intarziere in crestere.

Se face o scanare cu ultrasunete de nivel 1 pentru a verifica eventualele defecte congenitale. Medicul va programa o scanare de nivel 2 intre 18 si 22 de saptamani.

2. Examenul fizic

In timpul vizitei prenatale din a 17-a saptamana, medicul va va verifica:

• tensiunea arteriala si greutatea

• masoara dimensiunea uterului tau

• verificati eventualele disconforturi ale sarcinii

3. Analize de sange

Este sugerat un test de sange pentru a determina malformatii congenitale, cum ar fi sindromul Down, trisomia 18 si spina bifida (un defect neuronal) la copil. De asemenea, nivelul glicemiei va fi evaluat pentru a verifica diabetul gestational.

De obicei, se fac trei teste de sange pentru a detecta anomaliile genetice (7). Cu toate acestea, aceste teste ar trebui facute numai la recomandarea furnizorului dumneavoastra de asistenta medicala.

i. Screeningul integrat cu ser se face mai intai intre saptamanile 10 si 13 si din nou intre saptamanile 15 si 20 de sarcina. Acest lucru ajuta la identificarea defectelor congenitale la copil. In cazul sarcinii gemelare, testul de sange nu detecteaza Trisomia 18, ci detecteaza sindromul Down, defecte ale tubului neural si defecte ale peretelui abdominal.

ii. Screening -ul integrat secvential este similar cu screening-ul integrat in ser, in care acest test de sange este analizat impreuna cu rezultatele transluciditatii nucale (realizate intre 11 si 14 saptamani) pentru a determina malformatiile congenitale. In cazul sarcinii gemelare, acest test poate detecta sindromul Down, defecte ale tubului neural, trisomia 18 si defecte ale peretelui abdominal.

iii. Screeningul quad marker sau testul triplu se face daca gravida si-a inceput ingrijirea prenatala dupa a 14-a saptamana si nu a fost supusa testelor de screening secvential sau seric. Testul se face de obicei intre 15 si 20 de saptamani. In cazul sarcinilor gemelare, ajuta la detectarea sindromului Down, a defectelor tubului neural si a peretelui abdominal, dar nu si a trisomiei 18.

iv. Amniocenteza este un alt test efectuat intre a 15-a si a 20-a saptamana de sarcina pentru a detecta anumite anomalii genetice. Se realizeaza prin extragerea unei probe mici de lichid amniotic si reprezinta o modalitate precisa de diagnosticare a anomaliilor cromozomiale. Se face daca (8):

• Testul triplu arata un rezultat anormal.

• ai peste 35 de ani.

Pana in saptamana a 17-a, starea dumneavoastra de sarcina se stabilizeaza si este posibil sa va ameliorati simptomele greturilor matinale, cum ar fi greata si oboseala. De fapt, al doilea trimestru este cea mai relaxata perioada din sarcina. Cu toate acestea, unele femei pot simti contractii usoare in acest timp. Acestea sunt cunoscute sub numele de contractii Braxton Hicks sau dureri false de travaliu. Asadar, continuati sa fiti atenti si sa pastrati la indemana numarul de contact al medicului dumneavoastra.

Cand sa sunam la doctor?

Suna-ti medicul obstetrician in urmatoarele circumstante:

• Daca observati pete sau sangerare vaginala impreuna cu dureri de spate sau crampe abdominale

• Scurgere de lichid amniotic, care este in general o scurgere galben pal sau limpede

• Daca exista o modificare a intensitatii secretiei vaginale cu un miros urat

• Diaree care dureaza mai mult de o zi

• Greturi severe matinale

• Umflarea unilaterala a piciorului sau a mainii

• Mancarime severa a corpului, fara eruptii cutanate, care ar putea fi un indiciu al colestazei obstetricale

• Dureri extreme de spate

• Simptomele infectiei tractului urinar

• Avand o durere de cap persistenta, ameteli, contractii asemanatoare menstruatiei si palpitatii ale inimii

• Modificari ale vederii, care ar putea fi cauzate de diabet sau preeclampsie

• Constipatie cu dureri abdominale considerabile

Nutritie in a 17-a saptamana

Iata lista pentru tine:

NutrientiBunatateSurseCalciuSprijina dezvoltarea oaselor la bebelus Lapte cu continut scazut de grasimi, branza de vaci, iaurt, tofu, broccoli si migdaleAcid folic (folat)Previne malformatiile congenitale ale bebelusului Spanac, suc de portocale, gule verde, varza, sparanghel, fasole integrala, cereale fortificate , germeni de grau, paine integrala FierPrevine anemia si mentine alimentarea cu sange Carne de vita slaba, oua, soia, cereale integrale fortificate, nuci, verdeata, fulgi de ovaz sunt o sursa buna de fier ProteineSprijina cresterea tesutului fetal Pui, porc, carne slaba de vita, fasole, curcan, lactate, tofuVitamina AAjuta la producerea celulelor pielii si la dezvoltarea vederii Broccoli, capsuni, citrice, ardei gras, mango, cartofi necuratati si rosii.Vitamina CE Esentiala pentru dezvoltarea colagenului in corpul bebelusului Dovleac de iarna, morcovi, cartofi dulci, verdeata cu frunze, mango, lactate, oua, carne slaba, cereale integrale fortificateVitamina B12 Necesar pentru dezvoltarea celulara si sinteza ADN-ului, ARN-ului si proteinelor la bebelus Lapte, iaurt si ouaZincSprijina dezvoltarea celulelor bebelusului si ADN-ul Nuci, carne de vita slaba, leguminoase, cereale integrale, seminte, mazare, cereale pentru micul dejun cu cereale integrale fortificate, spanac si lactate

Alaturi de o dieta sanatoasa, imbogatita cu vitamine prenatale, fii activ fizic facand niste exercitii de sarcina sau yoga. Dar inainte de a incepe exercitiile, luati opinia medicului dumneavoastra si faceti-o sub supravegherea unui expert.

Sfaturi pentru viitorul tata

In acest moment, partenerul tau ar putea trece prin diferite schimbari fizice si mentale. Iata cateva sfaturi pe care le poti urma pentru a o sustine:

• Fii cu ea pentru vizitele prenatale.

• Dati o mana de ajutor in treburile casnice zilnice.

• Insotiti-o in timpul plimbarilor sau exercitiilor usoare.

• Planificati o zi in oras si faceti-o sa se simta fericita.

• Incepeti sa gasiti numele pentru copilul dvs.

• Discuta planurile tale pentru nou-nascutul tau.

• Mergeti la cumparaturi pentru haine de maternitate.