Top 7 simptome neobisnuite ale sarcinii

Sarcina este o experienta unica de trait. Majoritatea oamenilor se asteapta ca anumite simptome de sarcina sa vina odata cu teritoriul. Simptomele comune la inceputul sarcinii includ greata, varsaturi si chiar dureri de spate. Acestea sunt de obicei anticipate de multi viitori parinti.

Cu toate acestea, sarcina poate aduce cu ea unele simptome normale, dar neasteptate (pentru persoana insarcinata), ciudate sau aparent fara legatura, de care este posibil sa nu fii constient. Aceste efecte fizice nu sunt adesea discutate de medici sau prieteni si familie, lasand multe gravide care le experimenteaza inutil surprinse sau ingrijorate. Iata o lista cu sapte simptome neobisnuite ale sarcinii pe care poate nu le-ati luat niciodata in considerare - dar sunt de fapt complet normale.

Sangerari nazale si infundare a nazului

Nasul tau este atat de departe de uter; cum ar putea fi implicat? Dar sangerarile nazale si infundarea sunt foarte frecvente pe tot parcursul sarcinii, datorita cresterii fluxului sanguin prin nas in timpul sarcinii. De fapt, prevalenta sangerarilor nazale este de 20,3% in sarcina, comparativ cu 6,2% la persoanele care nu sunt insarcinate.

Puteti trata simptomele cu remedii naturale, cum ar fi utilizarea unui umidificator sau utilizarea unui vas Neti pentru a va clati caile nazale cu apa sarata. Daca acest lucru nu ajuta, discutati cu un medic sau cu moasa pentru alte optiuni. Fiti siguri ca, pe langa faptul ca sunt incomode, sangerarile nazale si infundarea in timpul sarcinii sunt rareori severe.

Descarcari vaginale

Cand esti insarcinata, te astepti sa iti inceteze menstruatia pentru ca nu mai ovulezi. Cu toate acestea, este posibil sa nu va asteptati la o crestere a secretiei vaginale (cunoscuta si sub numele de leucoree).

Secretiile vaginale vor creste probabil pana la nasterea copilului dumneavoastra. Daca exista vreodata o schimbare de culoare sau un miros, asigurati-va ca il raportati unui medic sau moasa.

Insomnie

Probabil ca esti familiarizat cu faptul ca sarcina iti distruge energia, cel putin in primul si al treilea trimestru. Cu sau fara oboseala, totusi, unii oameni experimenteaza si insomnie de sarcina.

Te-ar putea interesa si: Urinarea frecventa in timpul sarcinii poate fi dificila - Iata ce poate ajuta

Insomnia este frecventa si poate fi chiar un semn precoce ca esti insarcinata, totusi poate aparea pe tot parcursul gestatiei si in perioadele postpartum. Se poate manifesta sub forma de dificultati de a adormi sau de incapacitatea de a adormi din nou dupa ce a fost trezit (cum ar fi prin toate acele excursii nocturne la baie).

Retineti ca insomnia este de obicei ceva care vine si pleaca. S-ar putea sa-l simti mai mult in primul si al treilea trimestru sau s-ar putea sa nu il vezi deloc. Ambele extreme sunt normale.

Distress gastrointestinal

Eructarea si gazele sunt semne de sarcina? Hormonii sarcinii va pot invarti cu siguranta tractul gastrointestinal, facand simptome precum eructatii, eructatii si gaze destul de comune pe parcursul sarcinii, dar mai ales in primul si al treilea trimestru. Limitati-va simptomele evitand alimentele si bauturile producatoare de gaze, care includ urmatoarele:

• Bauturi carbogazoase
• Legume crucifere, cum ar fi broccoli, conopida, varza de Bruxelles si varza
• Lactat
• Mancaruri picante
• Cereale integrale

Mentinerea gazului in interior poate provoca multa durere. Acestea fiind spuse, s-ar putea sa va simtiti jenat daca trebuie sa faceti des cu eructarea sau gazele.

Este o idee buna sa ai un plan. Unii oameni merg la baie pentru o vreme, iar altii invata ce alimente agraveaza situatia si incearca sa nu le manance sau sa le bea.

Dureri de buric

Durerea abdominala, numita si durere de centura pelviana sau de cavitate pelviana, este foarte frecventa in timpul sarcinii. Apare din cauza cresterii uterului si a intinderii muschilor, pielii, tendoanelor, nervilor si a altor tesuturi pe masura ce fatul creste in dimensiune.

Acest disconfort este uneori centrat pe pielea abdominala si pe zona buricului, provocand durere sau durere, care poate fi denumita durere de buric. Acest sentiment poate fi dureros sau experimentat ca durere acuta atunci cand zona este atinsa. Poate sa vina si sa plece, dar este cel mai adesea experimentat mai tarziu in timpul sarcinii, pe masura ce burta devine din ce in ce mai mare. In plus, unii oameni experimenteaza o albire a pielii din jurul ombicului, cu sau fara durere in zona.

Te-ar putea interesa si: Cum sa fii un partener de sprijin in timpul sarcinii

Discutati orice durere pe care o simtiti cu medicul dumneavoastra, care poate exclude orice alte probleme, deoarece cercetarile arata ca intre 0,5% si 2% dintre gravide au cauze care nu sunt legate de sarcina ale durerii abdominale care necesita interventie chirurgicala. Medicul sau moasa va pot oferi, de asemenea, sugestii pentru ameliorarea durerii. O banda de sprijin pentru burta poate ajuta, la fel ca schimbarea pozitiilor, masaj usor cu lotiune (sau poate doriti sa evitati atingerea directa) sau sa faceti o baie.

Sarcina Constipatie

Constipatia este inca un alt efect pe care sarcina il poate avea asupra corpului tau. De fapt, intre 11% si 38% dintre gravidele sufera de constipatie.

Cand esti insarcinata, o crestere a progesteronului face ca intestinele tale sa incetineasca si sa devina lent. Acest lucru creeaza un fel de rezerva, ceea ce inseamna ca puteti avea probleme cu evacuarea intestinala.

Exercitiile fizice, bea multa apa si consumul de alimente bogate in fibre pot fi de ajutor. Daca niciunul dintre acestea nu ofera o usurare, discutati cu o moasa sau cu un medic pentru masuri suplimentare, cum ar fi medicamente.

Sangerarea gingiilor

Persoanele insarcinate au tendinta de a prezenta gingii mai sensibile. Acest lucru se datoreaza modificarilor hormonale si fluxului sanguin crescut in gura, care poate provoca umflaturi, sensibilitate crescuta si sangerare pe tot parcursul sarcinii. De asemenea, este obisnuit ca gravidele sa experimenteze un gust metalic in gura, un simptom care poate fi deranjant, dar este de obicei inofensiv.

Daca exista deja probleme dentare, cum ar fi gingivita, acestea pot fi exacerbate in timpul sarcinii. Periajul si folosirea atei dentare de doua ori pe zi si curatarile regulate dentare pot ajuta la mentinerea simptomelor sub control.

Va poate arunca o bucla atunci cand aveti un simptom al sarcinii pe care nu il anticipati. Sa stii ca nu esti singur; multe persoane au aceste simptome in sarcina, chiar daca nu vorbesc despre ele.

Aceasta lipsa de comunicare deschisa poate provoca ingrijorare pentru unii viitori parinti, iar a fi ingrijorat si a fi insarcinata nu este o combinatie grozava. Incercati sa discutati cu altii care s-au confruntat cu aceste probleme pentru sfaturi despre cum sa le combateti. Si, bineinteles, vorbeste cu un medic sau cu moasa daca orice tip de stres iti afecteaza viata de zi cu zi in timp ce esti insarcinata.

---