De ce si cum apare raguseala? Cauze si remedii
Disfonia este o tulburare de fonatie care se datoreaza modificarilor calitative sau cantitative ale corzilor vocale.
Te-ai intrebat vreodata de ce ramanem ragusiti? Pentru a intelege putin mai bine ce se intampla in timpul unui episod de disfonie si, prin urmare, pentru a-i face fata mai bine, va prezentam principalele cauze si remedii.
Ce se intampla cu noi cand suntem ragusiti?
Pentru a executa articularea cuvintelor, plamanii nostri ejecteaza mici cantitati de aer care sunt transformate pe masura ce trec prin coardele noastre vocale in sunet prin vibrarea lor si care sunt ulterior amplificate in cavitatile rezonante generatoare de vorbire.
In timpul unei boli de iarna sau al unei expuneri scurte la frig, coardele noastre vocale se pot inflama usor, ceea ce le face dificil sa faca o modelare corecta pentru a articula aerul expulzat din plamani si a ne forma tonul vocii, rezultand astfel un sunet ragusit care nu corespunde vocii noastre naturale.
In cazurile legate de afectiuni grave ale corzilor vocale, acestea pot deveni incapabile sa articuleze cuvintele, desi putem continua sa producem sunet.
Acest lucru ne permite sa intelegem complexitatea si importanta corzilor noastre vocale pentru a produce un limbaj inteligibil.
Disfonia este o tulburare care afecteaza emisia de sunete sau cuvinte pe coardele vocale.
De ce ne ragusim mai des iarna?
Cea mai frecventa boala care ne face sa ramanem ragusiti este frigul, o afectiune care apare in mod normal iarna . Cu toate acestea, natura sa contagioasa este virala, asa ca, in ciuda faptului ca este empiric mai frecventa iarna, este mai degraba cresterea spatiilor inchise din locurile publice (pentru a preveni intrarea aerului rece) in aceasta perioada a anului cea care favorizeaza reproducerea si contagierea acesteia.
Laringita este o alta afectiune care provoaca disfonie. Efectul asupra vocii este cel mai vizibil, prezentandu-se cu o tuse care poate provoca dureri in piept, precum si febra. In plus, se poate manifesta impreuna cu o raceala.
Pe de alta parte, unele persoane au amigdale care sunt mai sensibile la frig decat altele , ceea ce le poate provoca inflamarea si o voce ragusita pentru cateva ore. Acest lucru se poate intampla si acasa, datorita efectului aerului conditionat.
Te-ar putea interesa si: Enurezis nocturn la copii: ce este si cum poti controla aceasta problemaDesi suntem cu totii mai vulnerabili la raceala in timpul iernii, simptomul disfoniei sau al vocii ragusite nu este exclusiv pentru conditiile de iarna , pe langa faptul ca, desigur, boli precum raceala au mai multe simptome care sunt usor de intins. identifica..
Alte conditii, obiceiuri si circumstante care pot provoca raguseala
- Alergii – Unii oameni sunt alergici la anumite alimente sau produse. De exemplu, alergia la nuci sau arahide, polen, latex sau chiar un efect secundar al unor medicamente poate declansa raguseala.
- Fumatul : Fumul de tigara ne poate irita coardele vocale, ceea ce poate duce la un sunet ragusit din partea lor. Este important de mentionat ca obiceiul de a fumat pe perioade lungi de timp poate face ca vocea sa devina ragusita cronic, aceasta fiind desigur cea mai mica dintre problemele rezultate din acest obicei nociv pentru sanatatea noastra.
- Iritanti in mediu: poluarea in orasele mari este un declansator clasic pentru voci ragusite, precum si alte lucruri. Gazele provenite din mici unitati unde se manipuleaza substante puternice de uz industrial (ateliere mecanice, tamplarie etc.) si vanturile puternice care transporta solul pot afecta oamenii intr-o masura mai mare sau mai mica prin inflamarea sau iritarea gatului.
- Strigatul : atunci cand cantam tare, ne certam sau folosim o voce ascutita pentru o perioada relativ lunga de timp, ramanem cu senzatia unei voci ragusite. De obicei, acest efect dureaza doar cateva ore dupa ce nivelul vocii s-a normalizat.
- Simptome ale altor afectiuni: afectiuni precum boala Parkinson, artrita reumatoida sau hipotiroidismul pot provoca, de asemenea, o senzatie de raguseala.
Sfaturi pentru a-ti recupera vocea
Cateva masuri pe care le puteti folosi singur sau in combinatie pentru a calma o voce ragusita sunt:
- Nu mai vorbi.
- Gasiti un mediu cald.
- Hidratati cu apa la temperatura camerei.
- Consuma mese calde: un bulion sau o supa sunt remedii ideale.
- Sirop de tuse. Daca trebuie sa vorbiti in fata unui public si nu va puteti permite o voce ragusita, putin sirop pentru tuse va poate ajuta sa calmati o durere in gat si sa va restabiliti partial vocea.
Cand suntem ragusiti, este normal sa avem iritatii si dureri in gat. Pune in practica sfaturile si remediile mentionate mai sus si te vor ajuta sa le combati.