Care este cea mai buna varsta pentru a ramane insarcinata?

Desi varsta ideala pentru conceptie variaza pentru fiecare femeie, expertii sugereaza ca conceperea oricand intre anii 20 si inceputul anilor 30 are cele mai bune rezultate pentru tine si copilul tau (1) .

Conform raportului realizat de National Survey of Family Growth (NSFG) al CDC, probabilitatea de a da nastere a fost de 11% pana la varsta de 18 ani, 64% pana la varsta de 30 de ani, 82% pana la varsta de 40 de ani pentru femei si 3% pana la varsta de 18, 47 de ani. % pana la varsta de 30 de ani si 72% pana la varsta de 40 de ani pentru barbati.

De obicei, fertilitatea scade odata cu varsta. Cu toate acestea, odata cu progresul medical, femeile de varste inaintate pot duce si naste copii sanatosi. Varsta la care mama este insarcinata este cunoscuta ca varsta materna, iar o varsta inaintata ar necesita consultarea medicului (2). Continuati sa cititi, deoarece va spunem mai multe despre cum sunt legate varsta si sarcina si ce inseamna sa porti un copil la o anumita varsta.

Inainte de 20 de ani

• Aceasta ar putea sa nu fie varsta ideala pentru majoritatea femeilor, dar este inca cea mai fertila varsta.

• Femeile au de obicei o greutate mai mica la aceasta varsta, ceea ce face ca greutatea sarcinii sa fie usor de gestionat.

• Exista un risc crescut de tulburari hipertensive de sarcina, avort, infectii urinare si ruptura prematura a membranelor fetale (2).

• Este posibil ca femeile sa nu fie pregatite emotional sa faca fata problemelor legate de sarcina.

• Parintii s-ar putea confrunta cu probleme financiare in timp ce cresc copilul.

La 20 de ani

• Femeile sunt fertile si le este mai usor sa ramana insarcinate acum decat mai tarziu.

• Sansele de a avea un copil sanatos si de a avea o sarcina cu risc scazut sunt cele mai mari in anii 20, o perioada de varf de fertilitate pentru majoritatea femeilor (3).

• Au suficienta energie pentru a trece prin faza de sarcina si sunt mai putin susceptibile de a face boli cronice.

• Recapatarea greutatii de dinainte de sarcina este usoara.

• Finantele ar putea fi inca o povara, deoarece majoritatea cuplurilor tinere ar putea sa-si ramburseze imprumuturile educationale si sa se stabileasca in cariera lor.

La 30 de ani

• Odata ce ati atins varsta de 30 de ani, fertilitatea dvs. ar putea incepe sa scada din cauza scaderii cantitatii si calitatii ovulelor (4). Riscul de tulburare genetica aneuploidyiXA caracterizata printr-un numar anormal de cromozomi. este de asemenea mai mare.

• Fertilitatea incepe sa scada considerabil dupa 35 de ani.

• Riscul de hipertensiune arteriala, diabet gestationaliXA conditie caracterizata prin niveluri crescute de zahar din sange din cauza modificarilor hormonale si fizice din sarcina. , iar munca grea creste (5).

• Este posibil sa aveti nevoie de tratamente de asistenta pentru fertilitate la sfarsitul anilor 30.

• Rata de succes a tratamentelor de asistenta pentru fertilitate, cum ar fi fertilizarea in vitro, este o tehnica de reproducere asistata in care ovulele si spermatozoizii proceseaza pentru a forma un embrion in afara corpului, de obicei intr-un laborator. (FIV) si stimulatorii pentru ovulatie ar putea scadea si ele (6).

• Riscul de avort spontan si anomalii cromozomiale este mare dupa varsta de 35 de ani (7).

• Exista un risc substantial de a avea o nastere morta daca concepeti dupa varsta de 35 de ani (8).

• Sansele conceptiei gemene sunt mari, deoarece variatiile hormonale la femeile in varsta duc la eliberarea de mai multe oua (9).

• Dar acesta este momentul in care relatiile sunt stabile, iar cuplurile se angajeaza sa fie parinte.

La 40 de ani

• Sansa de a ramane insarcinata scade in mod natural in anii 40.

• Sarcina la 40 de ani este considerata o sarcina cu risc mai mare decat sarcina la o varsta mai tanara, deoarece fertilitatea femeilor scade odata cu varsta si exista un risc crescut de complicatii, cum ar fi avortul spontan, sarcina ectopica. trompele uterine in loc de in uter. , diabet, preeclampsie, probleme placentare, travaliu prematur si greutate mica la nastere, care pot afecta sanatatea mamei si a sugarului.

• Sansele de a face o operatie cezariana sunt mai mari.

• Sarcina trebuie gestionata cu atentie si ar putea avea nevoie de teste suplimentare, cum ar fi procedura medicala amniocentesisiXA, care implica prelevarea unei mostre de lichid amniotic din uter pentru a verifica daca exista tulburari cromozomiale sau genetice. sau vilozitati coriale prelevarea de probe de vilozitati coriale Test de diagnostic prenataliXA pentru determinarea tulburarilor cromozomiale sau genetice. (CVS) pentru a detecta tulburari genetice, cum ar fi sindromul Down la copil (10).

• Cu o ingrijire adecvata, va puteti mentine sanatatea reproductiva si puteti avea o sarcina sanatoasa chiar si la 40 de ani.

Retineti ca aceste scenarii sunt generice. Ei pot sau nu sa tina bine pentru tine. Dar doua lucruri comune de retinut sunt:

• Esti mai fertil la o varsta mai tanara decat mai in varsta.

• Puteti ramane insarcinata chiar si la 40 de ani, cu conditia sa aveti un stil de viata sanatos, sa aveti grija de sanatatea dumneavoastra si sa abordati cu promptitudine orice problema de sanatate (10).

Beneficiile de a fi un tanar parinte

• Diferenta culturala dintre tine si copilul tau este mai mica.

• Veti avea suficient timp sa aveti mai multi copii.

• Esti mai activ din punct de vedere fizic pentru a tine pasul cu copilul tau.

• Copiii se vor stabili mai devreme, lasandu-va timp liber mai tarziu in viata.

• Ar avea loc o revenire rapida a sarcinii.

• Exista o probabilitate mai mare ca tu sa vezi cateva generatii mai departe.

• Este mai usor sa iei concediu de munca.

Beneficiile de a avea un copil mai tarziu in viata

• Experientele tale de viata te fac mai intelept (11).

• Veti avea un venit mai bun pentru a sustine copilul.

• Se constata ca copiii sunt mai sanatosi, cu mai putine probleme de sanatate datorita unei calitati mai bune a vietii.

• Vei avea mai mult timp de petrecut cu copilul tau.

• Vei fi stabil din punct de vedere emotional.

Trebuie sa luati in considerare factori precum fertilitatea, maturitatea emotionala, stabilitatea carierei, orientarea catre familie, sanatatea financiara etc., inainte de a decide cand sa aveti copii.

Lisa Daly, o mama si blogger, isi impartaseste opiniile despre navigarea in sarcina la 40 de ani. Ea afirma sincer: „Din cauza varstei mele si, de asemenea, din cauza unei afectiuni cardiace congenitale preexistente, am fost diagnosticata cu doi ani in urma – cardiomiopatie hipertrofica – am sunt considerat cu risc ridicat. (Totusi) varsta mea nu mi-a afectat deloc experienta. Poate ca de fapt a facut-o mai bine, deoarece sunt intr-un loc in care sunt atat de pregatit pentru aceasta urmatoare experienta in viata. Am incredere in mine, in locul meu de munca, in situatia mea financiara si toata inima mea iubeste deja acest copil fara ezitare sau teama (i).”

Ce sa faci daca vrei sa ramai insarcinata acum?

Urmati pasii de mai jos daca planuiti sa ramaneti insarcinata, indiferent de varsta dvs. (11).

• Programati un control preconceptional pentru a va revizui istoricul personal, familial si medical

• Aflati daca trebuie sa treceti prin screening-ul purtatorului genetic

• Incepeti sa luati suplimente de acid folic dupa consultarea medicului dumneavoastra

• Renunta la tutun, alcool si droguri ilegale

• Opteaza pentru alimente hranitoare si ai o dieta echilibrata

• Urmariti-va aportul de cofeina

• Scopul sa ajunga la o greutate sanatoasa

• Urmati o rutina de exercitii

• Noteaza-ti chestiunile financiare

• Stai departe de pericolele pentru mediu

• Descoperiti-va timpul de ovulatie si intretine actul sexual in perioada cea mai fertila din timpul ciclului

Este recomandat sa consultati un expert in fertilitate daca va confruntati cu urmatoarele probleme in timp ce incercati sa ramaneti gravida:

• Perioada menstruala ratata sau neregulata

• Boli cu transmitere sexuala

• Daca ai sub 35 de ani cu ciclu normal; nefiind insarcinata dupa ce am incercat timp de un an

• Daca aveti intre 35 si 39 de ani cu ciclu obisnuit; nefiind insarcinata dupa ce am incercat timp de sase luni

• Daca aveti 40 de ani sau mai mult cu ciclu regulat; nefiind insarcinata dupa ce am incercat trei luni

Un expert in fertilitate va evalua motivele potentiale ale problemelor de fertilitate si va sugera tratamente adecvate. Acestea pot include tehnologii de reproducere asistata care pot creste sansele de conceptie reusita si va pot ajuta sa va realizati visele de a fi parinte.

Ce sa faci daca vrei sa amani sarcina?

Daca ai vrea sa ai copii candva mai tarziu, dar nu acum, ar trebui sa faci sex protejat, mai ales in zilele fertile (ovulatia). Daca esti tanara si vrei sa-ti amani sarcina, ai si optiunea de a-ti congela ouale si de a le folosi mai tarziu pentru conceptie. Acest lucru va poate ajuta sa aveti un ou de buna calitate, dar riscurile de sarcina raman in functie de varsta la care doriti sa ramaneti gravida.

Varsta afecteaza fertilitatea masculina?

Da, fertilitatea unui barbat scade odata cu varsta (12). Volumul spermei, numarul de spermatozoizi si motilitatea sunt afectate de obicei dupa varsta de 40 de ani (12). Un barbat poate avea un copil chiar si atunci cand are peste 40 de ani, dar poate fi mai dificil sa devii parinte in anii 40 decat este la o varsta mai mica. Riscul de avort spontan si de anomalii genetice la copil este mare daca varsta tatalui este peste 45 de ani, indiferent de varsta mamei (12).