20 de activitati simple si distractive in aer liber pentru bebelusi

S-ar putea sa iesi cu bebelusul tau pe vreme placuta si sa incadrezi in programul tau cateva activitati simple pentru a petrece momente bune impreuna. Citirea acestei postari va poate ajuta sa va dati seama de cateva activitati si idei in aer liber pentru bebelusi. Includerea lor in rutina de zi cu zi a copilului dumneavoastra poate fi o modalitate excelenta de a permite expunerea la natura. De asemenea, ii puteti educa despre importanta conservarii naturii.

20 de activitati de joaca pentru copii in aer liber

1. Fa o plimbare

Prinde-ti copilul in carucior si plimba-te in jurul blocului tau. Activitatea simpla este stimulatoare pentru parinte si copil. Puteti merge pe jos timp de 30 pana la 40 de minute sau in functie de rezistenta. Aerul proaspat poate fi energizant, iar copilul dumneavoastra se poate rasfata cu observarea pasarilor si poate explora imprejurimile cu copaci, vehicule si oameni. O modalitate grozava de a face aceasta plimbare educativa este sa vorbesti cu copilul tau si sa-i spui ce vad el in timp ce mergi.

2. Mananca afara

Planificati un picnic si duceti mancare in cos pentru a manca afara. Poate fi ceva nou pentru cei mici. Pe masura ce despachetati cosul si asezati diverse alimente, lasati-le sa se joace in aer liber in timp ce gustati mancarea.

3. Da-ti timp pentru burta

Timpul de burta pentru bebelusi ajuta la digestie si ii incurajeaza sa se rastoarne si sa-si miste mainile si picioarele. Intoarce-ti copilul pe burta timp de 10 pana la 20 de minute in fiecare zi, la intervale de cinci minute. Lasati jucarii in culori vii in apropiere, astfel incat sa poata incerca sa le contacteze pentru distractie si distractie. Ai putea sa te intinzi langa bebelusul tau pentru a-i oferi companie si pentru a le face timpul pe burta mai distractiv.

4. Ofera-le un pui de somn

Bebelusii sunt notori. Se joaca toata ziua, obosesc si le place sa traga un pui de somn. Un copil poate dormi pana la 14 pana la 16 ore pe zi. Scoate-i la plimbare cand dorm si lasa-i sa doarma in aer liber, respirand aer curat. Nu-i duceti in zonele aglomerate, deoarece ar putea fi stimulati si sa sara peste pui de somn. O plimbare in parc poate fi o idee buna, deoarece poate face copilul sa se obisnuiasca cu sunetele naturale ale vantului care curge, ale pasarilor cantand sau ale apei care curge in timp ce dorm.

5. Lasati-i sa se angajeze in jocuri de apa

Daca copilul tau iubeste apa, poti include cateva activitati de joaca in aer liber in programul sau. Ia-ti o cada de plastic sau una gonflabila, umple-o cu apa suficienta pentru ca picioarele copilului tau sa fie scufundate. Arunca cateva rate de cauciuc in el. Poti face aceasta activitate numai dupa ce copilul tau se poate aseza singur. Urmariti-le tot timpul si nu le lasati niciodata singure cand sunt in apa.

6. Viziteaza un loc de joaca

Copilul dumneavoastra ar putea fi prea mic pentru a se juca la locul de joaca, dar cu siguranta ii poate placea sa-i priveasca pe altii alergand si jucandu-se. S-ar putea sa le faca placere sa priveasca privelistile, sa asculte sunete diferite si sa le faca cu mana copiilor in locul de joaca. Nu uitati ca ei invata mereu. Chiar si in timp ce urmaresc, ei invata diferite nuante de jocuri si isi dezvolta vocabularul.

7. Fa o excursie in natura

Un copil nu poate avea un profesor mai bun decat natura. Planificati o excursie in natura cu bebelusul dvs. si, daca poate merge, lasati-l sa culeaga flori si frunze uscate, sa le zdrobeasca sau sa exploreze textura noroiului si a ierbii. Angajati-l in pregatirea placintei cu noroi si in alte activitati, deoarece ii permite copilului sa simta diferite texturi si mirosuri in timp ce se bucura de privelistile naturale din jurul sau. Faceti drumetii in natura cautand papadie si suflandu-le semintele de papadie pe fata si eliberati-le urmarind fluturi.

8. Du-te intr-un loc aglomerat

Du-ti micutul intr-un loc aglomerat. O statie de autobuz, un oficiu postal sau o gara pot fi alegeri bune. Bebelusul tau poate privi oamenii care vin si prind atmosfera.

9. Joaca-te cu o minge

Daca copilul tau a inceput sa stea in picioare, i-ar placea sa se rostogoleasca bile. Luati niste mingi cu tine in curtea din spate sau intr-un parc din apropiere. Rotiti mingea inainte si inapoi cu copilul dumneavoastra. Priviti-i cum rad si se distreaza. Puteti, de asemenea, sa impachetati un cos de picnic si sa va luati o dupa-amiaza libera.

10. Simte iarba

Prezentarea copilului in iarba poate fi o activitate distractiva. Unii bebelusi le place senzatia de iarba, in timp ce altora nu. Lasati copilul sa simta iarba cu mainile in loc de picioare. Odata ce se simt confortabil, lasati-i sa inceapa sa exploreze atingand, mergand si stand pe el.

11. Citeste o carte

Bebelusilor le place sa-ti auda vocea in timp ce vorbesti si le citesti. S-ar putea sa le cititi in mod regulat acasa, dar cand va asezati sub un copac si le cititi cartile lor preferate, s-ar putea sa le bucure si mai mult. Citirea cartilor in aer liber este o modalitate excelenta de a-ti ajuta copilul sa construiasca asociatii. Daca in carte exista un animal sau un copac, ii poti indica copilului tau, iar ei si-l vor aminti.

12. Faceti muzica

Cand isi dau seama ca pot scoate diferite zgomote, vor incerca sa scoata sunete amuzante din gat si vor incepe sa bata din palme cand sunt fericiti. Le poti oferi instrumente de jucarie si le poti lasa sa creeze muzica. Daca nu aveti jucarii muzicale, predati-va oalele si tigaile si o lingura si priviti-le facand muzica.

13. Fa o excursie la plaja

Plaja ofera copilului tau o varietate de experiente senzoriale. Exista diferite texturi care trebuie explorate si diferite obiective care trebuie vazute. Ii poti tine in apa si ii lasi sa exploreze nisipul in timp ce te urmaresc cum construiesti un castel de nisip. Cand sunt obositi, pot sta si privesc oamenii din jurul lor. O vizita la plaja poate fi o activitate distractiva pentru un bebelus.

14. Faceti bule

Bebelusilor le place sa priveasca si sa se joace cu bule. Asa ca ia-le in aer liber si joaca-te cu ei sufland bule. Incurajeaza-ti copilul sa explodeze acele bule care plutesc aproape de el. Bulele va pot distra bebelusul pentru o lunga perioada de timp in timp ce ating bulele si vad nuantele curcubeului.

15. Tundeti gazonul

Daca aveti un gazon care trebuie tuns, lasati copilul sa va ajute. Legati-le cu curele in marsupiu si purtati-le cu dvs. in timp ce tundeti gazonul. Asigurati-va ca micutul dvs. are echipament de protectie pentru ochi pentru a-si proteja ochii de firele zburatoare de iarba sau murdarie. Cand bebelusul tau incepe sa mearga, ii poti lua o mini-tuns. Vederea, sunetul si mirosul tundei gazonului pot face o experienta plina de satisfactie pentru copilul dumneavoastra.

16. Dans

Copiii sunt atrasi de muzica inca de la o varsta frageda. Puteti vedea bebelusi de trei luni scuturandu-si bratele si picioarele si cantand pe muzica. Du-ti copilul la plimbare, aseaza-te intr-un parc sau pe balcon si reda muzica pe care poti dansa. Poarta-ti copilul si lasa-l sa sara cu tine. Pana la sfarsitul sedintei, iti vei gasi copilul incantat.

17. Leagan

Cand bebelusul tau poate sta in picioare si are control asupra capului si gatului, poti explora lumea putin mai departe. Pune-i sa stea pe un leagan de la locul de joaca. Impingeti usor leaganul si tineti mereu lantul in mana. Urmariti cum bebelusul dumneavoastra digera noua senzatie de avant si incepe sa se bucure de ea cu rasete si tipete zgomotoase.

18. Exerseaza mersul pe jos

Daca bebelusul tau incearca sa se ridice, este timpul sa-l incurajezi sa faca primii pasi. In primele cateva saptamani dupa ce bebelusul tau incepe sa mearga, acesta va fi nesigur de pasii lor si adesea isi va pierde echilibrul. Du-i afara intr-o zona cu iarba pentru a-i ajuta sa exerseze mersul pe jos. Facandu-i sa mearga in aer liber reduce riscul de colturi ascutite si suprafete dure, reducand astfel sansele de a se rani.

Puteti sa le tineti de mana la inceput si sa-i incurajati in timp ce incearca sa mearga. Treptat, lasati-i sa exerseze singuri. Cand sunteti in aer liber, bebelusii pot fi distrasi de alte imagini, sunete sau obiecte. Nu le impingeti. In schimb, lasati-i sa se bucure si sa-si ia timpul. Pe masura ce devin increzatori pe picioarele lor, ii puteti duce pe scurte plimbari catre alee sau trotuar. Odata ce incep sa mearga, cataratul este activitatea pe care le vor dori sa o incerce!

19. Fa-i sa se uite la copaci

Bebelusilor le place sa vada lucruri colorate. Intr-o dimineata sau dupa-amiaza frumoasa, duceti copilul la o plimbare intr-un parc din apropiere pentru a le arata copacii de acolo. Bebelusului tau i-ar placea sa vada varfurile copacilor leganandu-se in vant si sa tina frunzele cazute in maini.

Observarea naturii poate fi o experienta buna pentru copilul tau. Doua mame si prietene, Carrie si Rubi, care isi duc micutii in plimbari in natura impreuna, impartasesc aceeasi parere. Vorbind despre felul in care fiica prietenei sale Rubi se bucura de natura, Carrie spune: „Rubi ofera articole din natura pentru ca fiica ei sa se joace in aer liber. Fiica ei exploreaza diverse obiecte, cum ar fi iarba, bete si muschi. F (fiica lui Rubi) isi dezvolta prinderea cu cleste prin ridicarea bucatilor mici de muschi. Sunt incantata de experientele senzoriale pe care F le primeste cand atinge diferitele texturi si, desigur, asa cum fac bebelusii, isi pune obiectele in gura. Rubi a oferit, de asemenea, o galeata de pietre pentru ca F sa le plaseze in si din (i).”

20. Zboara un zmeu

Desi s-ar putea ca bebelusul tau sa nu poata zbura cu un zmeu, i-ar placea sa vada acele zmee colorate inaltandu-se pe cer. Puteti face din aceasta o activitate de cuplu sau de familie, astfel incat copilul dumneavoastra sa vada si sa invete cum interactionati unul cu celalalt atunci cand zburati cu zmee.

Beneficiile activitatilor in aer liber pentru bebelusi

Activitatile in aer liber sunt benefice pentru bebelusi in mai multe moduri.

• Ei sunt expusi la diferite anotimpuri si diferite elemente naturale, cum ar fi vantul, ploaia si lumina soarelui.

• Imaginatia lor este intarita pe masura ce fac tuneluri imaginare in timp ce se tarasc si se plimba prin trunchiuri de copaci sau un lac in timp ce se stropesc in apa.

• Ei sunt expusi la diferite sunete, vederi si mirosuri si se obisnuiesc cu ele. De asemenea, le-ar placea sa observe animale, plante si oameni.

• Memoria lor este sporita pe masura ce copilul tau isi aminteste colturile si colturile unui anumit loc si navigheaza acolo fara greseala.

• Cand cad si se ranesc, invata din experientele lor si sunt atenti data viitoare.

• Sansele ca copiii sa devina miopie sunt reduse atunci cand petrec timp in aer liber (1).

• Jocul in aer liber este direct legat de dezvoltarea creierului la copii (2).

Sfaturi pentru a-ti scoate copilul in siguranta la temperaturi extreme

Vreme calda :

• Planificati activitati in aer liber inainte de ora 10 si dupa ora 16 . Nu se recomanda dupa-amiaza din cauza caldurii dogoritoare.

• Daca trebuie sa iesi afara in timpul dupa-amiezii, cauta un loc umbrit sau poarta o umbrela sau o palarie.

• Daca utilizati un carucior, luati in considerare sa cumparati unul cu baldachin pentru protectie solara .

• Evitati sa imbracati prea mult copilul. De regula, bebelusii trebuie sa aiba doar un singur strat de imbracaminte in plus fata de ceea ce purtati dumneavoastra.

• Purtati o patura usoara pe care sa o intindeti peste picioare daca caldura este prea mare, dar folositi-o cu moderatie.

• Folositi materiale usoare pentru a imbraca sau infasa copilul. Le poti face sa poarte rochii cu maneci scurte daca vei fi la umbra.

• Aplicati intotdeauna o lotiune de protectie solara pentru bebelusi cu un SPF de cel putin 30, in special pe zonele sensibile precum fata, bratele si picioarele.

• Continuati sa verificati daca exista semne de supraincalzire . Semnele de avertizare sunt senzatia de caldura la atingere, sete extrema, transpiratie, oboseala brusca sau lipsa de energie.

• Daca copilul dumneavoastra are mai putin de sase luni, purtati un biberon cu lapte praf sau fiti gata sa alaptati pentru a preveni deshidratarea.

• Nu lasati niciodata copilul in masina , chiar si pentru o scurta calatorie la magazin alimentar.

Vreme rece :

• Daca temperatura este sub -15 grade F sau frisoane de vant, evitati sa scoateti copilul afara.

• Iesiti dupa-amiaza cand temperatura este cea mai ridicata.

• Nu petreceti mai mult de 20 de minute afara in frig.

• Pastrati interiorul casei cald, astfel incat acestea sa se incalzeasca imediat ce intra.

• Imbracati copilul in straturi de haine calde . Bebelusii ar trebui sa fie acoperiti cu paltoane, palarii, manusi, pantaloni grosi, cizme si tobe de esapament.

• Utilizati un material moale, subtire pentru stratul cel mai apropiat de pielea copilului. Va ajuta la absorbtia transpiratiei.

• Pastrati copilul uscat in orice moment.

• Soarele de iarna poate fi si aspru. Utilizati un carucior cu baldachin pentru plimbari.

• Nu mergeti prea departe de casa dvs. Trebuie sa va puteti intoarce imediat in caz de urgenta.

• Chiar si la temperaturi de inghet, bebelusii se pot supraincalzi. Indepartati straturile imediat ce ajungeti acasa.

• Scoateti hainele de iarna inainte de a va lega copilul intr-un scaun auto.