12 semne ale unui copil foarte sensibil si sfaturi pentru a-l ajuta

Copiii sensibili pot fi adesea vazuti ca timizi sau fricosi; totusi, acest lucru s-ar putea sa nu fie adevarat. Acesti copii au nevoie de dragoste si sprijin din partea parintilor pentru a ramane increzatori in abilitatile lor. Daca ai un copil sensibil, este important sa fii atent la sentimentele si comportamentul acestuia si sa-l apreciezi in continuare pentru cine sunt.bili si diferitele modalitati de a-i ajuta.

Semne ale unui copil foarte sensibil

Un copil extrem de sensibil, dupa cum sugereaza si numele, este mai susceptibil la oamenii si situatiile din jurul sau. Iata cateva trasaturi extrem de sensibile ale copilului pe care le puteti observa la copilul dumneavoastra.

Copiii foarte sensibili sunt adesea intuitivi si perceptivi, dar din moment ce sunt impresionabili, pot fi si delicati si fragili. Ca parinte, este important sa fii receptiv la nevoile lor.

1. Reactioneaza emotional

Copilul tau extrem de sensibil va reactiona emotional la aproape orice. O simpla vizita la un magazin de animale de companie i-ar putea face sa se simta nefericiti pentru animalele de acolo. O privire severa din partea ta le-ar putea reduce la lacrimi, deoarece sunt blande. A fi foarte sensibil, de asemenea, il face pe copilul tau sa empatizeze cu ceilalti. S-ar putea sa se simta atat de rau cu privire la problemele altora, incat vrea sa faca tot posibilul sa-i ajute. S-ar putea sa-si faca prea multe griji pentru ceilalti si sa doreasca sa faca lucrurile corect pentru ei.

Julia Ubbenga, o mama a doi copii, si-a dat seama ca sistemul nervos al fiicei sale mici si sensibilitatea ei au facut-o sa se comporte asa cum a facut-o. Ea spune: „Intelegerea modului in care functioneaza sistemul ei nervos m-a facut in sfarsit sa inteleg de ce, la receptiile de nunta, alerga continuu la baie pentru a lua o pauza de la muzica tare; de ce tipa cand surioara ei plangea; de ce s-a topit cand am pornit blenderul fara sa o avertizez mai intai; si de ce si-a exprimat emotiile atat de intens, fie ca este fericita sau suparata (i).”

2. Se chinuie peste esecuri

Daca copilul tau este foarte sensibil, el va aprofunda lucruri mai adanc decat fac majoritatea copiilor de varsta lui. Pentru copilul tau, un eveniment simplu, cum ar fi esecul in atingerea unui anumit obiectiv, nu va fi doar atat. Se gandeste la chestiune, gandindu-se de ce nu si-a dat seama la timp de greseala si ce ar fi putut face in privinta ei. Acest lucru ar putea duce la stres si anxietate.

3. Ia lucrurile personal

Pentru copilul tau, a fi foarte emotional inseamna ca tot ceea ce se intampla este personal. Copilul tau ar putea fi sensibil si va reactiona la orice intr-un mod in care simte ca orice spun altii este aplicabil numai pentru ei.

4. Dificultate in a face o alegere

O trasatura comuna in randul copiilor foarte sensibili este dificultatea de a lua o decizie. Copilul dumneavoastra va analiza diverse detalii si subtilitati, facandu-i dificil sa aleaga. De exemplu, daca i se cere sa aleaga o aroma de inghetata, copilul dumneavoastra va lua mult timp sa se decida. In anumite cazuri, ii poate fi dificil sa aleaga, cum ar fi ceva la fel de simplu precum alegerea unui partener intr-un joc.

5. Se simte vinovat

Daca copilul tau simte ca a luat o decizie gresita, se va simti extrem de vinovat. Ei se vor gandi prea mult la motive. Indiferent ce spui sau faci, ei nu vor iesi din asta mult timp.

6. Afiseaza un exterior dur

Nu vrei sa fii de partea gresita pentru copiii tai sensibili. S-ar putea sa fie suparati pe tine timp de o luna. S-ar putea sa fie raniti de ceva ce ai facut sau spus si pur si simplu se vor tine de el, mai degraba decat sa ti-l exprime.

7. Bine maniere si politicos

Copiii care sunt sensibili se comporta bine si, de asemenea, se asteapta sa fie intr-un mediu similar.

8. Citeste bine oamenii

Copiii sensibili au un simt acut al observatiei si cunosc bine oamenii. Ei observa trasaturile de caracter si aduna o poveste exacta despre cine este persoana respectiva.

9. Iubeste animalele

Copiii care sunt sensibili dezvolta o legatura speciala cu animalele in care au incredere totala in ele. Nu este doar incredere ca sunt, de asemenea, sensibili la nevoile animalelor si au grija de ele.

10. Pune o multime de intrebari

Copiii pun in general o multime de intrebari. Uneori intrebarile pot fi iritante si pot fi personale. Dar, in general, intrebarile va pot lasa cu un sentiment de gandire pozitiva.

11. Calculativ si ia decizii ferme

Copiii sensibili iau, in general, decizii dupa ce au trecut prin multe emotii. Ei fac lucrurile cu un motiv si, daca nu reusesc, deseori sunt lasati in indoiala. Odata ce au luat o decizie, de obicei sunt de acord chiar daca sunt singuri si pot fi descurajati uneori pentru a vedea cat de insensibili pot fi altii.

12. Se simte responsabil si isi recunoaste greselile

Copiii sensibili nu numai ca incearca sa-si studieze mediul, ci si se evalueaza continuu si isi tin emotiile sub control. Daca simt ca au facut o greseala, nu ezita sa o recunoasca si ii apreciaza mereu pe ceilalti pentru fapte mici.

Potrivit cercetarilor efectuate de Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC), copiii din grupa de varsta 6-17 cu dificultati emotionale sau comportamentale grave erau mult mai probabil sa rateze mai mult de 10 zile de scoala decat cei fara aceste provocari.

Probabilitatea ca copiii cu dificultati emotionale sa lipseasca de la scoala in functie de varsta

Sursa: QuickStats: Procentul* de copii si adolescenti cu varsta cuprinsa intre 6 si 17 ani care au lipsit mai putin de 10 zile de scoala in ultimele 12 luni din cauza unei boli sau raniri†, dupa starea de dificultati emotionale sau comportamentale grave§ si grupa de varsta – Interviu national de sanatate Sondaj, 2014–2016; CDC

Obiceiuri ale unui copil foarte sensibil

• Copiii foarte sensibili gandesc cu inima, in timp ce simpatizeaza cu ceilalti. Logica nu se aplica.
• Sunt vorbareti si ar dori sa fie apreciati de colegii lor. Dar cand oamenii le ofera un comentariu negativ, ei pot fi usor jigniti.
• Acesti copii prefera sa fie singuri si sa petreaca mai mult timp singuri.
• Ei muncesc din greu pentru a se asigura ca sunt perfecti in munca lor.
• Ei au incredere in instinctul lor atunci cand iau o decizie.
• Copiii sensibili au un simt acut al observatiei si inteleg bine oamenii.
• Ei iubesc animalele.
• Ei pun o multime de intrebari.

• Acestor copii nu le plac filmele de groaza.
• Desi prefera sa lucreze singuri, pot fi, de asemenea, buni jucatori de echipa.
• Le place sa lucreze in medii inchise unde nu sunt vizibile pentru ceilalti.

Cum sa ajuti un copil sensibil?

Dupa cum probabil stiti deja, cresterea unui copil extrem de sensibil necesita ingrijire si atentie. Urmati aceste sfaturi pentru a le gestiona cu tact:

1. Recunoasteti-le sentimentele

• Copilul tau are o gama larga de emotii si tu trebuie sa te acordi ca parinte. Intelegeti sentimentele copilului dvs. Este unul dintre primii pasi pe care trebuie sa-i faci atunci cand vrei sa adopti abordarea parentala corecta fata de copilul tau extrem de sensibil.
• Copilul tau poate sa se simta emotionat tot timpul, dar aminteste-ti momentele in care te-ai simtit ranit si cineva nu a reusit sa inteleaga asta. Spune-i copilului tau ca intelegi ce simte.

Potrivit lui Ubbenga, sa-ti lasi copiii sa participe la experientele tale similare din copilarie ii poate ajuta sa se simta vazuti. Ea adauga: „Exprimarea empatiei fata de fiica noastra atunci cand este suparata o ajuta aproape intotdeauna sa se calmeze. Impartasirea povestilor din copilaria mea despre o experienta similara cu ceea ce traieste ea in acel moment o duce de la a se simti suparata la a se simti inteleasa.”

2. Nu incerca sa le schimbi

• Pentru tine, poate nu este un lucru grozav sa fii foarte sensibil, dar pentru copilul tau, este un mod de viata. In calitate de parinte, s-ar putea sa va faceti griji ca a fi foarte sensibil poate rani copilul de cele mai multe ori. Este perfect de inteles. Dar trebuie, de asemenea, sa realizezi ca aceasta trasatura nu este ceva ce copilul tau o poate sterge.
• Daca incerci sa-ti fortezi copilul sa se schimbe, il va face doar sa se retraga in coaja. Ei vor crede ca dezaprobati comportamentul lor si ii va face sa se simta mai vinovati si mai linistiti.
• Accepta si iubeste-ti copilul asa cum este. Fa-i sa se simta fericiti si mandri si sa nu se simta neadaptati.

3. Asigurati-i

• Spune-i copilului tau ca il iubesti indiferent de ce. Foloseste-ti cuvintele si actiunile pentru a-i arata copilului tau ca il iubesti asa cum sunt.
• Copilul tau poate simti uneori ca este diferit de altii si poate fi un gand destul de sumbru pentru el.

4. Incurajeaza trasaturile pozitive

• Unii copii pot fi nepoliticosi si pot sa-ti spuna copilul pentru ca este extrem de sensibil. Ajutati-va copilul sa depaseasca aceste probleme evidentiind virtutile lor.
• Arata-le cum isi pot folosi abilitatile in avantajul lor. Spune-le ca a fi sensibil este bine pentru ca simt pentru ceilalti. Nu toata lumea poate face asta.
• Copilul tau poate avea o imaginatie uimitoare, poate fi extrem de creativ, poate fi un ascultator minunat, poate percepe lucrurile mult mai bine si poate avea o serie de abilitati pe care nu le au toti copiii.
• Ajuta-ti copilul sa realizeze aceste calitati si ajuta-l sa le perfectioneze mai mult.

5. Ghideaza-i incet

• Copilului dumneavoastra extrem de sensibil ii este foarte greu sa faca anumite alegeri. Copilul dvs. poate dori sa ramana departe de situatiile dificile sau nefamiliare. Este posibil sa nu vrea sa interactioneze intr-o adunare sociala si sa fie exceptional de timizi. Ajutati-i sa faca fata acestor situatii sociale, ghidandu-i in interactiunea cu ceilalti.
• Daca simti ca nu esti in stare sa-i convingi, nu-i pedepsi. Vorbeste cu ei si discuta despre preocuparile tale. Spune-le de ce simti ca faci lucrurile intr-un anumit fel ii poate ajuta. Copilul tau extrem de sensibil iti va intelege logica mult mai bine decat alti copii de varsta lui. Impartasiti cu ei toate motivele pe care le aveti pentru a le cere sa-ti urmeze sfaturile.
• Copilul dumneavoastra poate sa nu prezinte nicio imbunatatire imediata, dar poate evolua treptat.

6. Fa pasi mici si lucreaza in echipa

• Sprijinul dumneavoastra va poate ajuta copilul in mare masura. Parirea copilului sensibil include mult sprijin. Vor exista multe situatii in care copilul tau va beneficia foarte mult de rolul tau de partener, mai degraba decat doar de parinte.
• De exemplu, copilului dumneavoastra ii este greu sa-si faca prieteni intr-o scoala sau clasa noua. Ajutati-i prin planificarea interactiunilor individuale. Poti aranja intalniri separate de joaca la tine unde copilul tau poate interactiona cu unul sau cativa prieteni noi. Ii va ajuta sa sparga treptat gheata si sa devina mai confortabil si mai increzatori.

7. Nu va cereti scuze in numele lor

• Ca parinte, s-ar putea sa-ti ceri uneori scuze in numele copilului tau atunci cand simti ca nu este confortabil din punct de vedere social. Nu-ti mai cere scuze in numele copilului tau extrem de sensibil daca simti ca a facut o greseala sociala. Intelegeti ca le este dificil sa se adapteze si ca au o perioada dificila.
• Daca iti ceri scuze altora pentru comportamentul copilului tau, acesta trimite imediat mesajul gresit. Copilul tau va simti ca este un motiv de jena pentru tine. Iti va face copilul un introvertit si s-ar putea sa se simta inconfortabil discutand despre sentimentele lor cu tine mai tarziu.
• Accepta-ti copilul asa cum este si sprijina-l intr-o multime.

8. Planifica din timp

• Situatiile bruste pot fi foarte greu de gestionat pentru copilul dumneavoastra extrem de sensibil. Parirea unui copil sensibil in aceasta situatie se poate face astfel:
• Stii deja ca copilului tau nu ii plac interactiunile mari si intalnirile sociale. Sperand ca poate va functiona si planificarea ceva fara stirea lor se poate dovedi un dezastru in loc de un succes.
• Este bine sa planuiesti mai intai lucrurile cu copilul tau extrem de sensibil. Stati cu ei si duceti-le prin tot ceea ce planificati. Spune-le de ce crezi ca ar trebui sa mearga inainte, chiar daca se simt incomod. Spune-le despre toata distractia pe care o poti avea impreuna si cat de mult se vor bucura el si toti ceilalti.
• Spune-le ca pot oricand sa ia o pauza cu tine in mijlocul evenimentului daca nu le place. Intrebati-va copilul daca ar dori sa va ajute sa planificati lucrurile. Implicati-i in activitatile de pregatire pentru a-i ajuta sa faca fata situatiei.

9. Invata-ti copilul cum sa gestioneze o criza

• Copilul tau extrem de sensibil este deseori sa nu poata face fata unei situatii sociale. Chiar daca esti mereu alaturi de copilul tau, pot exista momente cand acesta trebuie sa se descurce singur. Poate fi la scoala, la clasa sau la casa unui prieten sau a unei rude.
• Invata-ti copilul modalitati prin care se poate calma si controla anxietatile. Repetarea „este in regula, ma descurc cu asta” sau „se va termina in curand” si „pot sa o fac” ii poate ajuta sa se simta mai bine. Invata-i sa cante incet aceste cuvinte magice. Astfel de afirmatii pozitive repetate zilnic si in perioadele de stres pot ajuta copilul sa faca fata mai bine situatiei.
• De asemenea, invata-ti copilul cateva exercitii simple de respiratie profunda. Iti va ajuta copilul in timpul atacurilor de panica bruste, un act de frica intensa din cauza unei amenintari anterioare care duce la reactii fizice. sau episoade de anxietate – episoade de frica sau teroare brusca bazate pe o amenintare perceputa pentru o anumita situatie sau eveniment. , cand este posibil sa nu fii prin preajma pentru a-i ajuta.

10. Stai calm

• Este o mantra parentala extrem de cruciala. Este normal ca uneori sa-ti pierzi calmul ca parinte, mai ales cand toate eforturile tale de a ajuta se irosesc. Intelegeti ca aceasta nu este o conditie, ci o trasatura de personalitate. Trebuie doar sa inveti sa incepi sa privesti lucrurile din perspectiva lor.
• Nu te simti vinovat daca cele mai bune strategii ale tale nu functioneaza. Stai calm si acorda-ti putin timp. Luati o pauza si cereti ajutor partenerului, mai ales daca simtiti ca va puteti pierde cumpatul.

11. Vedeti sensibilitatea ca pe un dar

• Uneori este frustrant cand copilul tau nu poate face fata situatiilor sau plange mult sau evita intalnirile sociale. Trebuie sa empatizezi cu situatia lor si sa le identifici talentele. Copiii sensibili sunt adesea inzestrati cu diverse arte si abilitati; trebuie doar sa-i ajuti sa-si identifice potentialul si sa-i ajuti cu el. Spune-le copiilor tai despre oameni celebri care au trasaturile lor.

12. Concentrati-va pe punctele forte

• Este important sa-ti amintesti cat de talentat este copilul tau sau cum gestioneaza situatiile. In acest fel, daca poti fi constient si accepta provocarile lor, ii poti ajuta sa se antreneze pentru a fi mai increzatori. Vorbeste cu copilul tau despre aspectele pozitive ale sensibilitatii.

Cum sa impiedici copilul tau sensibil sa fie agresat?

1. Dezvoltati-le increderea

Dragostea neconditionata si sprijinul din partea parintilor si a altor adulti il ajuta pe copil sa-si dezvolte increderea in sine. Le da curaj sa-si impartaseasca temerile cu tine. Trebuie sa-i inveti sa se sustina singuri si, in acelasi timp, sa ii protejezi si sa-i incurajezi in toate modurile posibile.

2. Asigurati-va ca se simt in siguranta

Fa-ti timp pentru a discuta diferitele lucruri cu care se confrunta copilul tau la scoala. Vorbeste cu ei despre profesorii, colegii si cadrele universitare. Daca sunt hartuiti, invatati-i cum sa faca fata situatiei. Se sugereaza adesea sa mearga la un adult pentru ajutor in astfel de circumstante. Incercati sa nu-i indrumati gresit spunandu-le sa evite sau sa fuga de agresiune.

3. Contati pe prieteni:

Copiilor foarte sensibili le este greu sa faca parte din grupuri. Copiii dintr-un grup nu sunt hartuiti, deoarece toata lumea este acolo pentru celalalt. Este important sa-i spui copilului importanta de a avea un prieten si sa-l ajuti sa identifice un prieten bun care va intelege starea sensibila a copilului tau.

4. Fii in forma fizica

Copiii care sunt activi in sport sunt in forma fizica si au, de asemenea, mai multa incredere decat ceilalti copii. Deoarece un copil sensibil poate evita sporturile de echipa, este important sa-l antrenezi sa fie in forma individual. Exercitiile fizice ii ajuta sa devina mai sanatosi, mai puternici si increzatori. Atunci cand fac sport in mod regulat si sunt in forma fizica, increderea lor va fi mare, ceea ce ii va ajuta sa-si gestioneze sensibilitatea. De asemenea, nu vor fi deprimati sau jignati usor.

5. Creste-i increderea:

Un copil slab va fi intotdeauna o tinta usoara pentru agresiune. Cand colegii comenteaza aspectul fizic al copiilor, un copil extrem de sensibil poate fi usor jignit si deveni deprimat. Prin urmare, este sugerat sa mentineti o dieta sanatoasa pentru ei, astfel incat sa fie in forma si increzatori. Un copil foarte sensibil, care este increzator, isi poate gestiona sensibilitatea.

Lucruri pe care parintele unui copil foarte sensibil nu trebuie sa le auda

1. „Daca vrei sa-i sortezi, da-le unul definitiv”:

Ultimul lucru pe care l-ar face parintele unui copil extrem de sensibil este sa-l pedepseasca sau sa incerce sa-l loveasca. Ar declansa un efect advers. Lucruri precum ridicarea vocii impotriva copilului ii vor rani inima lui tandra nemasurat.

2. „Fa-i sa participe la evenimente sociale si vor invata”:

Activitatile aglomerate pot fi prea greu de gestionat pentru copiii extrem de sensibili. S-ar putea sa dureze saptamani pana sa devina normale dupa astfel de evenimente. In schimb, atunci cand le respectam confidentialitatea, le va trimite un mesaj pozitiv ca le intelegem limitele. O astfel de empatie ii va ajuta sa devina sociali cu indrumare.

3. „Lasati-i singuri si vor veni in jur”:

Problemele care deranjeaza un copil extrem de sensibil sunt reale. Lasandu-i singuri intr-o astfel de situatie nu va face decat sa agraveze situatia. Daca un copil nu este capabil sa se adapteze la o rochie noua sau la un mediu nou, gandul va fi constant in minte pana cand actionati si il ajutati sa treaca peste gand.

4. „Devine prea personal”:

Copiii foarte sensibili iau lucrurile la inima si se implica usor emotional. Este nevoie de timp pentru a-i invata sa nu fie asa si lucrurile pur si simplu nu se vor intampla peste o zi. Renuntarea la sentimentele lor cu concluzii nu este niciodata de ajutor.

5. „El trebuie sa fie implicat in echipa”:

Copiii foarte sensibili le este adesea dificil sa participe la jocurile de echipa, deoarece se simt stresati din cauza competitiei. Uneori, jocurile in echipa pot implica elemente in care pot fi tachinate sau pot sa nu fie increzatori. Fortarea lor sa faca astfel de sporturi nu va face decat sa le afecteze stima de sine si sa lase o amprenta permanenta in viata lor. Uneori, jocurile de echipa ii ajuta sa-si sporeasca increderea. Daca un copil extrem de sensibil nu este un jucator de echipa, il puteti incuraja sa participe la sporturi pe care le poate juca individual.

6. „Este doar un lucru de care ii este frica”:

Frica traita de copiii extrem de sensibili este reala, oricat de meschina ar parea. Daca sunt alarmati sau speriati de ceva, recunoaste-ti intotdeauna frica si construieste incredere in ei pentru a o face fata. Discutati cu ei despre cum ar trebui sa-si invinga frica.

7. „Intariti-le”:

Un copil extrem de sensibil se lupta sa faca fata imprejurimilor. Nu fi insensibil facand incercari de a „intari”. S-ar putea sa se simta nesiguri, deoarece nu pot fi cine sunt si sa-si piarda individualitatea. Indrumandu-le cu privire la modul de a gestiona situatiile si ingrijirea lor, ii va ajuta treptat sa le faca fata.

8. „Sunt un copil care plange”:

Dupa cum am mentionat mai sus, copiii foarte sensibili iau lucrurile la inima. In situatii incomode, le este prea greu sa-si ascunda lacrimile. Ar trebui sa empatizezi cu ei si sa le intelegi sentimentele reale. Ofera-le instrumente pentru a face fata situatiilor in loc sa-i ridiculizezi pentru lacrimile lor.

9. „Trebuie sa se adapteze, oricat de distragator poate fi mediul”:

Un copil extrem de sensibil care incearca sa faca fata mediului scolii sau unui grup ii va fi foarte dificil. Uneori, profesorul poate sugera pur si simplu ca trebuie sa se adapteze la fel ca ceilalti elevi. Dar pentru un copil extrem de sensibil, problema este reala si a fi intr-un mediu care distrage atentia le-ar inrautati pur si simplu sentimentele.

10. „Este despre el despre care vorbesti, deoarece nu este acel copil”:

Copiii foarte sensibili pot avea un comportament pozitiv la scoala, dar vor face furie acasa. Pentru ca stie ca parintii i-ar intelege si la scoala trebuie sa se descurce singur. Este posibil ca profesorii sa nu inteleaga ca copilul tau se comporta asa acasa.

Daca copilul tau este foarte sensibil, esti norocos sa ai o persoana atat de grijulie in viata ta. Nu toti copiii se pot gandi la altii asa cum se poate gandi copilul tau. Fii mandru de copilul tau extrem de sensibil si arata-i lor si lumii ca esti un parinte norocos. Echipa cu copilul tau si fii si tu cel mai mare sustinator al lui! Este extrem de dificil sa cresti un copil extrem de sensibil.