Da, poti ramane insarcinata dupa ovulatie, atata timp cat faci sex in aproximativ 12 pana la 24 de ore de la eliberarea unui ovul. Fereastra fertila poate dura 5 pana la 6 zile, din cele 5 zile inainte de ovulatie pana in ziua ovulatiei. Sansa ta de a ramane insarcinata dupa ovulatie este mica. Un studiu mai vechi a constatat ca sansele de conceptie intr-o zi dupa ovulatie sunt intre 0% si 11% (si nu au aparut alte dovezi care sa contrazica acest lucru).
Dar nu lasa acele sanse sa te impiedice sa faci sex! Exista cateva motive pentru a face sex cu copii, chiar daca credeti ca ati ovulat deja. In primul rand, s-ar putea sa va inselati cu privire la ziua exacta de ovulatie. Si in al doilea rand, sexul dupa fertilizare va poate creste sansele de sarcina.
Fereastra Fertila
In mod ideal, daca vrei sa ramai insarcinata, trebuie sa faci sex inainte de a ovula. Daca ai crezut ca sexul trebuie sa vina dupa ovulatie, nu esti singur. Multi oameni nu realizeaza ca cel mai bun moment pentru a face sex pentru a ramane insarcinata este inainte, nu dupa, ovulatie.
Spermatozoizii pot trai cateva zile in colul uterin si trompele uterine, dar un ovul trebuie fertilizat la scurt timp dupa ce este eliberat. Deci, sansele tale sunt mai bune daca spermatozoizii sunt gata si asteapta un ovul pe care il pot fertiliza, mai degraba decat invers.
Au existat mai multe studii de cercetare privind sansele de conceptie in diferite etape ale ciclului menstrual. Acestia sunt de acord ca cele mai bune sanse de conceptie sunt cu o zi inainte si ziua ovulatiei. Dar nu este 100% clar cat de probabil aveti sa ramaneti insarcinata odata ce ovulatia a trecut.
Pe baza cercetarilor mai vechi, sansele tale de a ramane insarcinata in urma unui act sexual o data pot fi oriunde in aceste intervale:
- Cu o zi inainte de ovulatie: 21% pana la 35%
- In ziua ovulatiei: 10% pana la 33%
- O zi dupa ovulatie (1DPO): 0% pana la 11%
- Doua zile dupa ovulatie (2DPO): 0% pana la 9%
Un studiu mai recent care a analizat probabilitatea de a ramane insarcinata in urma actului sexual pe tot parcursul ciclului menstrual a gasit cea mai mare probabilitate in ziua 13 (cu o zi inainte de ovulatie) la persoanele cu cicluri regulate.
Aceste cifre presupun ca faci sex o singura data in timpul ferestrei tale fertile. Daca faci sex inainte de a ovula si a doua zi, sansele tale vor fi semnificativ diferite (mai bune!) decat daca faci sex doar dupa ce ai ovulat.
Cat timp dupa ovulatie poti concepe?
Pentru ca tu sa ramai insarcinata, ovulul tau trebuie fertilizat cat timp este inca viabil. Aceasta fereastra de timp este de 12 pana la 24 de ore dupa ovulatie.
Amintiti-va ca testele de ovulatie devin pozitive atunci cand sunteti pe cale sa ovulati. Un rezultat pozitiv inseamna ca este posibil sa ovulati in decurs de 24 pana la 36 de ore. Nu puteti confirma exact cand are loc ovulatia cu aceste teste, asa ca nu va numarati ovulul dupa ce vedeti un rezultat pozitiv. Sa presupunem ca esti fertil la 72 de ore dupa pozitiv.
Pentru a identifica ovulatia, ar trebui sa va inregistrati zilnic temperatura bazala a corpului si sa verificati daca exista o crestere a temperaturii. Spike indica faptul ca ovulatia a avut loc deja. Odata ce vezi varful, te poti considera fertil timp de 24 de ore.
Fertilizarea este doar primul pas in ceea ce ar putea fi o sarcina de succes. Dupa cum va poate spune oricine care a trecut prin fertilizare in vitro (FIV), a avea un embrion (care este un ovul fertilizat) nu garanteaza o sarcina. Nu esti considerat insarcinata pana cand embrionul se implanteaza in mucoasa uterului.
Erori in ziua ovulatiei
Retineti ca pot aparea erori in ziua ovulatiei. S-ar putea sa va inselati cand ati ovulat. Majoritatea metodelor de predictie a ovulatiei nu sunt perfecte. Deci, chiar daca credeti ca ati ovulat deja si ca ati ratat fereastra fertila, este posibil sa va aflati in continuare in acea fereastra. Nu strica sa incerci!
Exista multe modalitati de a va detecta perioada cea mai fertila, inclusiv:
- Graficul temperaturii bazale a corpului
- Urmarirea modificarilor mucusului cervical
- Utilizarea unui test de predictie a ovulatiei
- Folosind un monitor de fertilitate care poate fi purtat
Poate fi o idee buna sa utilizati o combinatie de metode, astfel incat sa va puteti identifica mai bine fereastra fertila. De exemplu, daca vezi mucus cervical fertil si testul predictor al ovulatiei este pozitiv, poti fi mai sigur ca acum este momentul.
De asemenea, va puteti acoperi bazele incepand sa faceti sex in fiecare zi sau doua din ultima zi a menstruatiei pana la o zi sau doua dupa ce temperatura bazala a corpului creste. Nici nu este rau sa faci sex frecvent toata luna si ar putea chiar sa ajute la calitatea spermei.
Diagrama temperaturii bazale a corpului (BBT) este adesea considerata a fi cea mai precisa, dar poate fi predispusa la erori in inregistrare si interpretare. Potrivit unui studiu, graficul BBT a prezis corect ziua ovulatiei doar in 22% din timp.
Daca incercati sa identificati ziua ovulatiei prin masurarea nivelurilor urinare ale hormonului LH (cum faceti cu un test de predictie a ovulatiei), rezultatele pot fi destul de precise (peste 90%). Dar trebuie sa continuati sa cumparati truse si/sau benzi de testare.
Sexul dupa ovulatie poate ajuta la implantare
Exista un alt motiv pentru a face sex chiar daca ati ovulat deja: va poate imbunatati sansele de implantare. Un studiu mai vechi a analizat efectul actului sexual asupra succesului sarcinii si FIV. In acest studiu, un grup de cupluri a avut relatii sexuale in timpul transferului de embrioni. Celalalt grup s-a abtinut de la sex.
Ratele initiale de sarcina intre grupuri nu au fost atat de diferite. Cu toate acestea, numarul de persoane care erau inca insarcinate la 6 pana la 8 saptamani a fost semnificativ.
Din grupul care a facut sex in timpul transferului de embrioni, 11,01% erau inca insarcinate la 6 pana la 8 saptamani. Cat despre cele care nu au facut sex in preajma transferului de embrioni, doar 7,69% erau inca insarcinate la 6 pana la 8 saptamani. Teoria este ca materialul seminal poate juca un rol in sanatatea si dezvoltarea embrionului.
Desi cercetarile mai recente nu au reusit sa gaseasca dovezi ale acestui efect, un studiu din 2020 a raportat ca intretinerea sexuala in timpul implantarii (la persoanele care nu urmeaza tratamente de fertilitate) nu creste sau scade probabilitatea implantarii si a unei sarcini de succes. Acest lucru sugereaza ca a face sex dupa ovulatie este putin probabil sa dauneze sanselor de implantare.
Cand incercati sa ramaneti insarcinata, poate fi tentant sa va faceti griji daca faceti sex „la momentul potrivit”. Desi exista anumite zile in care aveti mai multe sanse sa ramaneti insarcinata, sexul nu ar trebui sa fie doar despre a face copii.
Acestea fiind spuse, daca singura ta sansa de a face sex se intampla sa scada dupa ovulatie, este firesc sa te intrebi daca conteaza. Indiferent daca crezi ca ai ovulat deja sau nu, fa sex. S-ar putea sa fi calculat gresit si sa crezi ca ai ovulat deja cand nu ai facut-o… sau, chiar daca ai ovulat deja, este posibil ca sexul dupa ovulatie sa ajute de-a lungul unui embrion.
