Colul uterin arata si se simte diferit atunci cand se afla in stadiul fertil al ciclului menstrual. Puteti utiliza aceste informatii pentru a detecta ovulatia. Este mai usor decat ai putea crede. Cand colul uterin este inalt, moale si deschis, te apropii de ovulatie. De asemenea, mucusul tau cervical se va schimba si se va transforma intr-o consistenta mai cruda de albus de ou.
Dar ce inseamna sa ai un col uterin inalt, moale sau deschis? Cum arata sau se simte un col uterin? Iata cateva informatii si sfaturi care va pot ajuta.
Anatomie Cervicala
Cervixul este un gat de tesut in forma de cilindru, lung de aproximativ 3 pana la 5 centimetri. Este situat la capatul opus al deschiderii vaginale. Daca vaginul tau este un hol, colul uterin este usa incuiata de la capat. Colul uterin serveste ca o cale de la vagin la uter.
Netezimea si umiditatea colului uterin ar fi similare cu tesuturile care va captusesc obrazul. In ceea ce priveste consistenta, daca este apasat usor, se poate simti la fel de ferm ca varful nasului sau la fel de moale ca buzele.
Atat lungimea, cat si pozitia colului uterin se schimba pe parcursul ciclului menstrual, pe parcursul sarcinii si chiar in timpul actului sexual. In timpul nasterii, colul uterin se scurteaza semnificativ (“subtiaza”) intr-un proces care se numeste stergere.
Daca va imaginati ca colul uterin este o minge mica de cauciuc de aproximativ 3 centimetri, sau 1 inch, in diametru. In centrul colului uterin se afla adancitura mica (orificiul extern). Sistemul extern poate varia de la o femeie la alta. Poate fi rotund sau in forma de gropita orizontala. Poate avea o deschidere usoara sau poate fi inchis ermetic. Deschiderea in sine se poate simti neteda sau poate avea o senzatie cu margini mai zimtate.
Daca simti in jur cu varful degetelor, portiunea externa a colului uterin, numita ectocervix, iese in partea superioara a vaginului. „Gopita” din centru este cunoscuta sub numele de os extern.
Modificari cervicale in timpul ovulatiei
Colul uterin nu se va simti intotdeauna la fel sau nu va fi in aceeasi pozitie. Uneori va fi jos si usor de atins. Alteori, poate fi atat de sus incat varfurile degetelor sa nu ajunga la el.
Pe masura ce ovulatia se apropie, colul uterin isi va schimba in mod obisnuit pozitiile, deplasandu-se mai sus in corp. O face pentru ca sistemul tau reproducator trece in pozitii care sunt ideale pentru sex si conceptie. In schimb, cand a avut loc ovulatia si timpul tau fertil a trecut, colul uterin va scadea mai jos si va fi mai usor de atins.
Textura si consistenta colului uterin se vor schimba, de asemenea. Cand esti deosebit de fertil, colul uterin va deveni mai moale si va reveni la consistenta sa normala odata ce perioada fertila a trecut. De asemenea, colul uterin va deveni mult mai umed in timpul ovulatiei. Aceasta provine din secretia de fluide cervicale, care creeaza mediul ideal pentru sex si sperma.
Nu numai textura si pozitia colului uterin se vor schimba, ci si deschiderea. Cand ovulati, orificiul extern se va simti mai deschis. Acest lucru permite pur si simplu trecerea mai usoara a spermei in uter.
Excitarea sexuala va avea un efect si asupra pozitiei cervicale, indiferent de locul in care va aflati in ciclul dumneavoastra.
Mucusul cervical
Daca ai putea vedea colul uterin, ai observa acumularea de mucus in apropierea deschiderii. Mucusul cervical este o parte extrem de importanta a sistemului tau reproducator. Cand ovulati, mucusul cervical contine hrana pentru spermatozoizi, mentine un echilibru mai sanatos al pH-ului pentru supravietuirea acestora si le ofera o trecere mai usoara in uter.
Cand nu ovulati, lichidele cervicale vor deveni mai groase si mai lipicioase. Acesta este considerat protector, in acelasi mod in care mucusul nazal protejeaza tractul respirator de organismele straine. Urmarirea modificarilor mucusului cervical in timpul ciclului va poate ajuta sa va identificati cele mai fertile zile cand incercati sa ramaneti gravida.
De asemenea, este important de mentionat ca secretiile cervicale mentin si vaginul curat. Ca atare, este complet inutil sa folositi apa si sapun pentru a spala vaginul. Acest lucru poate provoca, de fapt, un rau.
Duchingul indeparteaza secretiile vaginale naturale, crescand riscul de iritatie sau infectie in timp ce indeparteaza fluidele cervicale menite sa promoveze fertilizarea si conceptia.
Examinandu-ti colul uterin
Daca doriti sa priviti de aproape colul uterin, este posibil sa faceti acest lucru folosind un speculum, o lanterna si o oglinda sau un smartphone. Puteti cumpara un speculum ieftin online de la Amazon sau de la multe magazine de jucarii sexuale. Exista, de asemenea, truse de autoexaminare pe care le puteti achizitiona online.
Fiecare speculum functioneaza usor diferit, asa ca asigurati-va ca cititi cu atentie instructiunile sau discutati cu medicul ginecolog. Exista trei lucruri de care ar trebui sa tii cont:
- Exersati deschiderea, blocarea si deblocarea speculului de mai multe ori inainte de a incerca sa-l introduceti in interiorul dvs.
- Utilizati lubrifiant. Asezati lubrifiantul pe vulva si evitati lubrifiantii grosi pe baza de ulei precum KY Jelly. Un lubrifiant pe baza de apa functioneaza cel mai bine.
- Spalati speculul inainte si intre utilizari cu sapun delicat si apa calda.
Puteti efectua autoexaminarea pe dvs., dar un partener va ajuta. Este in regula sa fii curios, bland si rabdator. Nu va grabiti si nu treceti dincolo de ceea ce va simtiti confortabil.
