Cand auziti expresia „foarte sensibila” folosita pentru a se referi la un copil, va puteti imagina un copil care plange la cea mai mica provocare. Dar parintii copiilor foarte sensibili stiu ca in temperamentul copiilor lor exista mai mult decat sentimente mari . Copiii foarte sensibili au sisteme nervoase care sunt foarte constienti si rapid de a reactiona – si este un temperament intalnit la aproximativ 20% dintre copii, potrivit psihologului Elaine Aron, autoarea cartii The Highly Sensitive Child.
Cu toate acestea, copiii foarte sensibili nu au neaparat tulburari de procesare senzoriala (SPD). Termenul stiintific pentru aceasta este sensibilitatea de procesare senzoriala si difera de SPD prin faptul ca aceasta toleranta scazuta la suferinta este o trasatura sau o ciudata de personalitate si nu o disfunctie reala a simturilor.
1. Au de presa empatie.
Copiii foarte sensibili nu sunt doar reactivi emotional, ci si extrem de empatici . Vazand ca oamenii pe care ii iubesc se supara ii poate determina adesea sa se supere.
2. Hainele sunt o durere literala.
Nu este vorba despre a prefera camasa Batman in locul tricou-ului Frozen – cusaturile in sosete si etichetele care mancarime pot fi imposibil de manipulat de un copil extrem de sensibil datorita sensibilitatii lor la procesarea senzoriala. Unii parinti, de exemplu, pot chiar comanda online sosete fara cusaturi pentru a reduce bataliile zilnice de imbracare.
3. Ei proceseaza lucrurile profund.
Acest lucru poate fi vazut in intrebarile investigative si atent ale unui copil, in utilizarea precoce a cuvintelor mari dupa ce le-a auzit doar de cateva ori sau in dificultatea de a lua decizii „pentru ca [ei] se gandesc la atat de multe posibilitati”, scrie Aron.
4. Metodele comune de disciplina nu functioneaza pentru ei.
Un timp de izolare sau o voce ridicata sever nu functioneaza. Datorita perceptiei si procesarii lor super-putere, copiii extrem de sensibili au nevoie de o abordare mai blanda. „Copilul extrem de sensibil va interioriza tot ceea ce spui si il va amplifica”, spune psihologul Jadzia Jagiellowicz, consultant in temperament la Societatea Highly Sensitive. „Tu spui ceva si ei il aud de 10 ori mai tare si ca o amenintare de 10 ori mai mare.” Vorbind calm si real atunci cand disciplinati – si ignorati infractiunile minore – va merge mult.
5. Somnul dupa o zi epica nu este o sarcina usoara.
Somnul ofera copiilor sensibili timpi de odihna important, desi, datorita mintii lor active si a gradului de constientizare sporit, a-i face sa doarma profund – si in mod constant – poate fi o provocare constanta. Deplasarea rapida dupa o zi interesanta este adesea imposibila. O serie de activitati linistite si calmante este o modalitate buna de a reduce intensitatea stimulilor si de a ajuta un copil extrem de sensibil sa se relaxeze, spune Jagiellowicz.
6. Activitatile noi sunt cele mai bune cu o introducere treptata.
Copiii foarte sensibili pot fi ezitanti cu oamenii sau experientele noi si se descurca cel mai bine cu schimbari majore daca sunt introdusi treptat, spune Jagiellowicz. Vizitand noua clasa, profesor sau antrenor inainte de a incepe noua activitate, daca este posibil, ii pregateste prezentandu-i ceea ce urmeaza, iar pregatirea are un plus de a va mentine calmul si pe dvs.
7. Simturile lor par super-putere.
Ei pot auzi avioanele inaintea oricui si pot mirosi cel mai mic miros care este aproape imperceptibil pentru altii. De asemenea, observa rapid modificari subtile ale aspectului oamenilor sau locurilor, cum ar fi o piesa de mobilier care a fost mutata. Si, desi sunetele puternice pot coplesi pe oricine, indiferent de temperamentul sau, poate fi nevoie de mult mai putin decat vaietul puternic al unei sirene pentru a-l face pe un copil extrem de sensibil sa-si acopere urechile. Exemple obisnuite de copii sunt uscatoarele de maini din toaleta publica sau sunetul unei toalete cu apa, dar unui copil extrem de sensibil s-ar putea chiar sa se teama de zgomotul deschiderii unei cutii de cereale din carton sau sa reactioneze la bicicletele care scartaie a cuiva care trece pe trotuar.
8. Hainele umede sau nisipoase sunt de refuz.
O tinuta de rezerva este un articol obligatoriu pentru familia ta. Hainele umede si nisipoase nu rezista mult pe corpul copiilor, cu o constientizare sporita a stimulilor subtili. Chiar si senzatia de nisip intre degetele de la picioare poate fi prea greu de gestionat.
9. A-i parinte este o provocare, dar si un cadou.
Parirea unui copil extrem de sensibil poate fi o provocare, in special pentru parintii care nu sunt ei insisi foarte sensibili sau care isi doresc ca copilul lor sa fie mai flexibil sau mai adaptabil. Jagiellowicz subliniaza ca este important sa fii tolerant cu sensibilitatile copilului tau. Incearca sa nu le iei personal reactiile si comportamentul si concentreaza-te pe a-i ajuta sa treaca prin momente intense prin reducerea cantitatii de stimulare. Oferandu-le o baza stabila si sigura pentru a explora lumea cu propria lor viteza – oferindu-le „radacini si aripi”, asa cum le numeste Jagiellowicz – ii poti pregati pentru succesul viitor. Si, asa cum scrie Aron, „De ce am putea avea nevoie de mai mult acum decat oameni care gandesc cu atentie, simt profund, observa detaliile subtile si ajung sa aiba imaginea de ansamblu?”
