Cum sa gestionezi frica copilului mic de stomatolog?

Sursa foto: Shutterstock

Vizita la stomatolog poate fi o experienta mai putin placuta pentru un copil mic. Sunetele neobisnuite, instrumentele necunoscute si ideea de durere pot genera anxietate si frica. Din fericire, exista numeroase strategii pe care le poti adopta ca parinte pentru a-ti ajuta copilul sa depaseasca aceste temeri, iar in continuare vei descoperi cateva sfaturi si recomandari utile in acest sens.

Inainte de vizita la stomatolog

Pregatirea corecta a copilului pentru vizita la stomatolog este foarte importanta. Este esential sa-i explici copilului ce se va intampla la stomatolog, folosind un limbaj simplu si pozitiv. Poti folosi carti sau povesti despre vizitele la stomatolog pentru a-l familiariza cu acest subiect. Jocurile de rol, reprezinta, de asemenea, o metoda eficienta de a familiariza copilul mic cu procedura: jucati-va de-a stomatologul acasa, foloseste o periuta de dinti si o oglinda pentru a-i arata copilului cum se examineaza dintii si lasa-l sa se joace cu instrumentele stomatologice (jucarii) pentru a se obisnui cu ele.[1][2] 

Incearca sa programezi vizita la stomatolog intr-un interval orar cand stii ca cel mic va fi mai odihnit si mai cooperant. Evita, de exemplu, sa il programezi la dentist in acelasi interval orar cand ar trebui sa aiba somnul de dupa-amiaza. Daca ai emotii sau ingrijorari cu privire la aceasta vizita (poate ca este prima vizita la un stomatolog pentru copii in Timisoara ori frica de dentist este o problema cu care te confrunti si tu), nu lasa copilul sa simta acest lucru. Fii calm/a si incearca sa ai o atitudine pozitiva.

In timpul vizitei la stomatolog

In timpul vizitei la stomatolog, crearea unui mediu pozitiv joaca un rol esential in gestionarea fricii copilului. Este crucial ca vizita la stomatolog sa fie perceputa ca o experienta placuta, nu ca sursa de stres sau anxietate.

Asigura-te ca stomatologul isi rezerva timp pentru a cunoaste copilul si pentru a ii explica ce se va intampla. Ia cu tine la cabinet jucarii, carti sau un dispozitiv electronic cu desene animate pentru a-i distrage atentia copilului in timpul procedurilor stomatologice. Pastreaza o atitudine calma si pozitiva pe tot parcursul vizitei.

Dupa vizita la stomatolog

Dupa vizita la stomatolog, ofera-i micutului tau o recompensa: un mic cadou sau o activitate distractiva il va ajuta sa asocieze vizita la stomatolog cu o experienta pozitiva. Vorbiti despre vizita: intreaba-l pe copil cum s-a simtit, ce i-a placut si ce nu – te va ajuta sa identifici orice temeri sau preocupari pe care copilul le-ar putea avea.

Sfaturi si recomandari suplimentare

• Incepe de la o varsta frageda – este indicat ca prima vizita la stomatolog sa aiba loc dupa aparitia primului dinte ori in jurul varstei de 1 an; vizitele preventive pot ajuta copilul sa se obisnuiasca cu mediul stomatologic si cu ideea controalelor stomatologice periodice.[1][2]
• Alege clinica potrivita – alege o clinica stomatologica cu un mediu prietenos pentru copii si un medic stomatolog specializat in lucrul cu cei mici (medic pedodont) si cu experienta in gestionarea fricii acestora.
• Mentioneaza stomatologul intr-un mod pozitiv – parintii joaca un rol esential in formarea perceptiilor copilului despre stomatolog; este important sa vorbesti despre vizitele la stomatolog intr-un mod pozitiv, fara a folosi termeni care ar putea induce frica; evita expresii precum „nu va fi dureros” sau „nu ai de ce sa-ti fie frica”, deoarece acest lucru poate atrage atentia copilului asupra fricii si poate amplifica anxietatea. 
• Programeaza o vizita de acomodare – daca prima vizita la dentist se face pentru a trata o problema dentara, poate fi indicata programarea unei vizite de acomodare, adica a unei vizite scurte ce va ajuta copilul sa se familiarizeze cu cabinetul si cu stomatologul inainte de a se efectua tratamentul necesar.
• Fii un model pozitiv – arata-i copilului ca tu insuti ai grija de sanatatea ta dentara si ca vizitele la stomatolog sunt normale.  
• Pastreaza-ti calmul – daca esti stresat/a la gandul vizitei la stomatolog sau pe parcursul acesteia, copilul tau va prelua aceste emotii.  

Frica de stomatolog este comuna la copii, dar poate fi depasita cu rabdare si intelegere. Pregatirea adecvata, un mediu prietenos si o atitudine pozitiva sunt esentiale pentru a transforma vizita la stomatolog intr-o experienta pozitiva pentru copilul tau.

Surse: