Parinte singur: lupta este reala

Studiile arata ca numarul gospodariilor monoparentale a crescut constant in ultimul deceniu. In 2022, aproape 24 de milioane de copii din Statele Unite traiesc in familii monoparentale. Multi parinti singuri se confrunta cu provocari care sunt unice pentru situatia lor parentala, in timp ce alte familii se confrunta cu propriile probleme. 

Parintii singuri pot face fata cu usurinta unora dintre aceste provocari cu ajutorul unui sistem de sprijin, iar unele pot fi gestionate cel mai bine in mod independent. Indiferent de orice provocari, parintii singuri sunt adesea responsabili pentru sanatatea mentala si fizica a copilului lor si pentru a se asigura ca se simt in siguranta si iubiti acasa. 

Uneori, aceste responsabilitati ar putea fi coplesitoare. Cu toate acestea, daca sunteti parinte singur, exista resurse care va vor ajuta sa gasiti modalitati de a face fata, astfel incat dumneavoastra si copilul dumneavoastra sa puteti prospera impreuna.

Un parinte singur este adesea recunoscut ca cineva care are copii si ii ingrijeste in primul rand pe cont propriu, fara sot sau coparinte. Oamenii pot deveni parinti singuri din diverse motive, inclusiv urmatoarele: 

• Separarea sau divortul
• A deveni parinte singur prin alegere prin nastere fara partener sau coparinte din imagine 
• Adoptarea unui copil pe cont propriu 
• Pierderea unui coparinte sau partener de moarte sau despartire 
• Evenimente traumatice in afara controlului cuiva 

In orice caz, a fi parinte singur nu este ceva de care sa te simti rusine. Cu toate acestea, poate fi normal sa te simti asa daca o faci. Asistenta este adesea disponibila pentru cei care se lupta cu statutul lor de parinte singur.

Sfaturi pentru parintii singuri

Profesionistii in dezvoltarea copilariei au recunoscut mai multe stiluri parentale, fiecare influentat de convingerile morale, influentele culturale, experientele din copilarie ale unui parinte, relatiile de familie si structura. 

La fel ca multi parinti, parintii singuri pot descoperi ca stilurile lor parentale se schimba in timp si in diferite circumstante. Acestia pot cere sfaturi despre stilurile parentale din surse de pe internet, publicatii scrise sau alti parinti singuri mai „experimentati”. 

Desi acest sfat va poate aduce beneficii, fiecare parinte poate fi diferit. Sfatul care functioneaza pentru altii poate sa nu functioneze pentru tine. Stabiliti ceea ce functioneaza si evitati ceea ce nu functioneaza.

Solicitati asistenta 

In calitate de parinte singur, ati putea alege sa solicitati sfaturi consecvente din resursele sociale, cum ar fi:

• Prieteni 
• Membrii familiei
• Familia extinsa 
• Comunitate 
• Grupuri de sprijin pentru parinti sau parinti singuri 
• Grupuri online sau prieteni  
• Liderii sau institutia dumneavoastra spirituala sau religioasa  
• Furnizori de servicii medicale
• Profesionisti in sanatate mintala 
• Avocati 

Un sistem de asistenta poate fi vital daca aveti nevoie de asistenta pentru treburile domestice, plimbari catre si de la scoala si intalniri. Studiile arata ca conexiunea sociala va poate imbunatati chiar si sanatatea fizica.

Parintii singuri se pot concentra uneori atat de mult pe copiii lor incat isi neglijeaza viata personala si sociala. Daca acesta este cazul pentru dvs., puteti cere pe cineva in care aveti incredere sa va priveasca copilul in timp ce mergeti la un film, va intalniti cu prietenii la cina, faceti sport sau va implicati intr-un hobby cu prietenii. S-ar putea sa descoperiti ca timpul liber va permite sa va reluati activitatile obisnuite cu o concentrare reinnoita.

Multi parinti singuri se bazeaza, de asemenea, pe un profesionist in sanatate mintala ca parte a sistemului lor de sprijin. A vorbi cu un terapeut autorizat te poate ajuta sa pui in perspectiva situatiile dificile si sa oferi strategii pentru a gestiona unele dintre sentimentele coplesitoare adesea asociate cu a fi singurul ingrijitor al unui copil. Indiferent daca va ganditi la o noua relatie sau doar aveti nevoie de cineva cu care sa vorbiti, terapia poate fi acolo atunci cand aveti nevoie. 

In unele cazuri, pot exista grupuri de co-parenting. S-ar putea sa va puteti inscrie pentru a fi co-parinte cu un alt parinte singur intr-un mod platonic sau hotarat, pentru a va scapa de greutatile. Desi s-ar putea sa nu functioneze pentru toata lumea, unii parinti singuri opteaza la alegere pentru aceasta metoda.

Incercati sa pastrati o rutina

Parintii singuri se pot simti uneori ingrijorati sa ofere un sentiment de siguranta atunci cand isi cresc copiii. Studiile sugereaza ca stabilirea unei rutine structurate poate ajuta unii copii sa se simta mai in siguranta si mai confortabil. 

Comunicarea cu copilul dumneavoastra despre cum ar trebui sa arate rutina dumneavoastra zilnica ar putea cultiva increderea si il poate incuraja sa participe la mai multe activitati casnice atunci cand este cazul. De asemenea, pastrarea aranjamentelor familiale va poate ajuta sa ramaneti implicat si sa mentineti satisfacerea nevoilor familiei copilului dumneavoastra.

Fii la curent cu cele mai recente cercetari

Pe masura ce numarul gospodariilor monoparentale creste la nivel mondial, studiile efectuate de profesionisti in domeniul sanatatii mintale si al dezvoltarii copilului pot de asemenea. Aceste studii ar putea aprofunda modul in care o structura monoparentala afecteaza copiii. Studii de cercetare online. Puteti gasi informatii stiintifice gratuite prin surse precum Google Scholar. 

Unele surse online pot fi mai legitime decat altele. Cautati resurse scrise de profesionisti cu experienta cu link-uri catre surse credibile si verificati daca informatiile nu par legitime. 

Pediatrul sau un specialist in sanatate mintala al copilului dumneavoastra pot fi, de asemenea, resurse benefice pentru informatii medicale actualizate. Consultati-i cu intrebari si preocupari cu privire la sanatatea mentala si fizica a copilului dumneavoastra.

Petreceti timp de calitate impreuna

Petrecerea timpului implicat cu copilul dumneavoastra in activitati de care va plac amandoi poate ajuta la intarirea legaturii dintre voi, la cultivarea unei comunicari sanatoase, la cresterea stimei de sine si la dezvoltarea comportamentelor pozitive fata de ceilalti. Petrecerea timpului cu copilul tau te poate ajuta, de asemenea, sa devii mai increzator ca parinte.

Incercati sa fiti atenti cand comunicati

Modul in care ii vorbesti si ii comunici ideile copilului tau poate avea un impact asupra dezvoltarii si simtului sau de directie comportamentala. Luati in considerare subiectele pe care le aduceti, in special pentru copiii mici si bebelusii care nu sunt inca linguali. 

Doua studii citate in Journal of Experimental Child Psychology sugereaza ca „copiii folosesc tonuri vocale, impreuna cu alte experiente, pentru a ghida si interpreta interdictiile”. 

Deoarece multi parinti singuri sunt exemplul principal al copilului lor despre cum sa proceseze informatii despre reguli, limite si indicii societatii, incercati sa ramaneti cat mai constienti de modul in care comunicati.

Daca este posibil, cereti un program de lucru mai convenabil

Pentru multi, a fi parinte singur va poate cere sa va asigurati individual de asigurarea financiara a copilului dumneavoastra. Lucrul la un loc de munca cu norma intreaga si ingrijirea unui copil singur poate fi stresant. Pentru unele persoane, acest lucru ar putea insemna sa sublinieze cat de mult timp petrec concentrandu-se pe munca. 

Cu toate acestea, daca descoperiti ca programul dvs. de lucru intra in conflict cu timpul si atentia pe care o puteti indrepta catre copilul dvs. sau va afecteaza nivelul de stres intr-un mod care interfereaza cu bunastarea dvs. mentala si fizica, poate fi timpul sa luati in considerare schimbarea dvs. obiceiuri legate de munca. 

In functie de nevoile si finantele tale individuale, schimbarea poate insemna reducerea volumului de munca, munca mai scurta sau luarea mai multor vacante pentru a obtine o ingrijire sanatoasa a copilului. Indiferent de solutie, atingerea unui echilibru intre viata profesionala si cea privata care functioneaza pentru tine si copilul tau poate fi valoroasa. Studiile arata ca un echilibru sanatos dintre munca si viata poate imbunatati sanatatea mintala.

Viata profesionala a fiecaruia este diferita si este posibil sa nu te simti confortabil sa ceri astfel de concesii. Incercati sa folositi cea mai buna judecata atunci cand comunicati cu angajatorul. Cu toate acestea, daca simtiti ca nu va va afecta negativ starea de lucru, a avea o conversatie despre programul si volumul de lucru ar putea avea rezultate pozitive.

Stabiliti respectul reciproc

In calitate de parinte, poate fi necesar sa va asumati autoritatea des. Pentru parintii singuri, uneori asta inseamna sa actionezi ca singura autoritate din gospodaria ta. Ar putea fi o provocare sa ramai echilibrat in acel rol in situatii stresante. Cu toate acestea, incercati sa fiti cat mai atent posibil la modul in care va tratati copilul in acele circumstante.

Ceea ce spui, cum o spui si tipul de disciplina pe care il aplici pot afecta nivelul de respect pe care copilul tau il are fata de tine si fata de el insusi.

Ai grija de sanatatea ta mintala

Incurajarea copilului sa aiba grija de sanatatea sa mintala poate fi la fel de vitala ca si incurajarea acestuia sa ramana sanatosi din punct de vedere fizic. O modalitate posibila de a face acest lucru este sa dai exemplu prin ingrijirea ta de sine. Multi parinti singuri cauta sprijin de la un consilier autorizat pentru a invata strategii sanatoase de auto-ingrijire pentru propria lor viata. Mamele, in special, se confrunta adesea cu greutati in timp ce cresc singure un copil. 

Sa presupunem ca te gasesti adesea ocupat ca parinte si singur furnizor. In acest caz, puteti aprecia accesibilitatea si accesibilitatea terapiei online, la care puteti participa de oriunde cu o conexiune la internet. 

O publicatie recenta a Asociatiei Americane de Psihologie citeaza, „pentru pacientii care nu au solicitat niciodata ingrijire de la un terapeut din cauza diferitelor bariere – inclusiv ingrijorarea de a fi vazut la o clinica fizica – optiunea de a obtine servicii online poate fi un port de intrare in psihic. sanatate.”

Daca sunteti interesat de consilierea online, incercati sa discutati cu un consilier pe o platforma precum BetterHelp, care are o lista tot mai mare de profesionisti specializati in diverse domenii ale sanatatii mintale, inclusiv parenting.

Care sunt luptele de a fi parinte singur?

A fi un parinte singur vine cu un set unic de provocari si lupte care pot avea impact asupra diferitelor aspecte ale vietii unei persoane. Unele dintre luptele comune ale unui singur parinte includ:

• Tensiune financiara: Parintii singuri trebuie sa suporte adesea o povara financiara si sa gestioneze cheltuielile casnice si sa asigure nevoile copiilor lor cu un singur venit. Intr-o gospodarie monoparentala, acest lucru poate duce la stres financiar si dificultati in indeplinirea cheltuielilor de zi cu zi, precum si in planificarea obiectivelor pe termen lung.
• Bunastarea emotionala si mentala: Echilibrarea responsabilitatilor parentale cu bunastarea personala emotionala si mentala poate fi o provocare. Parintii singuri pot experimenta sentimente de singuratate, izolare si epuizare din cauza lipsei de sprijin emotional si a timpului pentru ingrijire de sine.
• Managementul timpului: jonglarea cu munca, indatoririle parentale, treburile casnice si angajamentele personale poate fi coplesitoare. Parintii singuri se pot simti coplesiti si se pot lupta sa gaseasca suficient timp in zi pentru a-si indeplini toate responsabilitatile.
• Lipsa de sprijin: mamele si tatii singuri au adesea sprijin limitat din partea unui coparinte, ceea ce duce la o lipsa de responsabilitati comune si de luare a deciziilor. Acest lucru poate duce la a va simti izolat si nesprijinit in a face alegeri parentale.
• Ingrijirea si supravegherea copiilor: Gasirea de ingrijire a copiilor de incredere si la preturi accesibile poate fi o provocare semnificativa. Parintii singuri ar putea avea nevoie sa aranjeze ingrijirea copiilor in timpul programului de lucru si sa isi gestioneze responsabilitatile atunci cand copiii sunt bolnavi sau au vacante scolare.
• Burnout parental: Cerintele constante ale unui singur parinte pot duce la epuizare si epuizare. Parintii singuri se pot simti coplesiti de responsabilitatile continue si de lipsa pauzelor.
• Supraincarcare de roluri: Parintii singuri sunt obligati sa indeplineasca mai multe roluri in cadrul familiei. Acest lucru poate duce la sentimente de inadecvare si stres.
• Timp personal limitat: Parintii singuri au adesea timp limitat pentru ei insisi si pot avea dificultati sa se angajeze in hobby-uri, activitati sociale sau interese personale din cauza angajamentelor parentale si profesionale.
• Impactul asupra copiilor: Copiii parintilor singuri se pot confrunta cu provocari emotionale si psihologice din cauza absentei unui parinte sau a stresului de a asista la luptele parintilor lor.
• Stigmatism si perceptia sociala: Parintii singuri se pot confrunta cu judecati sociale, stereotipuri si stigmatizari, care le pot afecta stima de sine si interactiunile cu ceilalti.
  

De ce este atat de greu sa fii singur parinte?

Parintele singur este dificil din cauza multor factori. Intr-o casa monoparentala, poate exista un singur venit in casa care poate ingreuna financiar lucrurile. Exista, de asemenea, un singur adult disponibil pentru a ajuta la luarea deciziilor dificile si pentru a stabili limite pentru copil. Aceste dificultati pot afecta stresul si anxietatea atat asupra parintilor, cat si asupra copiilor lor. Pentru parintii singuri poate fi benefic sa construiasca noi relatii cu alte mame si tati singuri si sa-si extinda reteaua de sprijin, astfel incat sa poata atenua sentimentul de izolare. 

Cum pot face sa fii mama singura?

A fi o mama singura vine cu provocarile ei, dar exista mai multe strategii pe care le poti implementa pentru a-ti face calatoria mai usoara si mai usor de gestionat:

• Construiti o retea de sprijin: contactati prietenii, membrii familiei si grupurile de sprijin care va pot oferi sprijin emotional, asistenta practica si o ureche care asculta atunci cand este necesar.
• Prioritizeaza auto-ingrijirea: este esential sa petreci timp avand grija de tine. Acordati-va timp pentru activitatile care va plac, practicati tehnici de relaxare si asigurati-va ca dormi suficient si o alimentatie sanatoasa.
• Delegati si cereti ajutor: nu ezitati sa cereti ajutor atunci cand aveti nevoie. Fie ca este vorba de ajutor pentru ingrijirea copilului, participarea la activitati scolare, treburi sau comisioane, acceptarea asistentei va poate usura sarcina.
• Creati o rutina: stabilirea unei rutine zilnice poate oferi structura si predictibilitate atat pentru dvs., cat si pentru copiii dvs. Va poate ajuta sa va gestionati timpul mai eficient si sa reduceti stresul.
• Stabileste obiective realiste: stabileste obiective realizabile pentru tine si familia ta. Impartiti sarcinile mai mari in pasi mai mici si usor de gestionat pentru a evita sa va simtiti coplesiti.
• Simplificati finantele: creati un buget pentru a va gestiona finantele in mod eficient. Cautati modalitati de a reduce cheltuielile si de a prioritiza nevoile esentiale.
• Utilizati tehnologia: utilizati aplicatii, instrumente online si resurse care va pot ajuta sa gestionati sarcinile, sa ramaneti organizat si sa va conectati la retelele de asistenta.
• Planificati mesele in avans: planificarea meselor poate economisi timp si bani. Pregatiti mesele in loturi sau utilizati serviciile de livrare a meselor pentru a usura sarcina de gatit.
• Comunica cu copiii tai: vorbeste cu copiii tai despre situatia ta, pastrand liniile de comunicare deschise. Explicati lucrurile intr-un mod adecvat pentru varsta lor si asigurati-i de dragostea si sprijinul dumneavoastra.
• Concentrati-va pe timp de calitate: profitati la maximum de timpul pe care il aveti cu copiii dvs. implicandu-va in activitati semnificative si creand amintiri durabile.
• Delegati responsabilitati: Incurajati-va copiii sa-si asume responsabilitati adecvate varstei pentru a ajuta la treburile si sarcinile din casa.
• Cautati ajutor profesionist: daca va simtiti coplesit sau aveti dificultati emotionale, luati in considerare sa cautati terapie sau consiliere pentru a va aborda sentimentele si a dezvolta strategii de coping.

Care sunt 3 probleme cu care se confrunta parintii singuri?

Parintii singuri se confrunta cu o serie de provocari in timp ce navigheaza singuri in responsabilitatile de crestere a copiilor. Iata trei probleme frecvente pe care le intampina adesea parintii singuri:

Tensiune financiara: Parintii singuri au de obicei singura responsabilitate de a gestiona finantele gospodariei pe un singur venit. Acest lucru poate duce la stres financiar, dificultati in acoperirea cheltuielilor si resurse limitate pentru economii, educatie si activitati extracurriculare. Tensiunea financiara poate afecta si capacitatea parintilor de a oferi copiilor lor calitatea de viata dorita.

Gestionarea timpului si echilibrul dintre viata profesionala si viata personala: Echilibrarea muncii, a educatiei parentale, a treburilor casnice si a timpului personal poate fi extrem de dificila pentru parintii singuri. Lipsa unui coparinte care sa imparta responsabilitatile poate duce la constrangeri de timp, epuizare si dificultati in gasirea timpului pentru ingrijire de sine si urmarirea intereselor personale. Jonglerea cu aceste cerinte, asigurand in acelasi timp ca nevoile copiilor sunt satisfacute poate crea stres si epuizare.

Bunastare emotionala si sprijin: Parintii singuri experimenteaza adesea sentimente de singuratate, vinovatie, izolare si epuizare emotionala. Absenta unui partener care sa impartaseasca sprijinul emotional si luarea deciziilor poate duce la o lipsa de validare si intelegere. In plus, taxa emotionala a gestionarii familiei singur poate afecta bunastarea mentala a parintilor, ducand potential la anxietate, depresie sau sentimente de coplesire.

Care este cea mai grea parte a a fi parinte singur?

Partea cea mai grea despre a fi parinte singur poate varia in functie de situatiile si scenariile personale. Unele dificultati comune pentru parintii singuri includ: 

• Tensiune financiara
• Izolare
• Emotii negative
• Timp personal limitat
• Fiind singurul decident
• Lipsa de suport

Care sunt cinci cauze ale unui singur parinte?

Parintele singur poate rezulta din diverse circumstante si evenimente de viata. Iata cinci cauze comune ale unui singur parinte:

1. Divort sau separare: Una dintre cele mai frecvente cauze ale unui singur parinte este divortul sau separarea. Cand o relatie conjugala se incheie, un parinte devine adesea ingrijitorul principal, ceea ce duce la un singur parinte.
2. Decesul unui sot sau partener: Pierderea unui sot sau partener din cauza decesului poate duce la un singur parinte. Parintele supravietuitor poate avea nevoie sa creasca singur copiii, in timp ce face fata durerii si pierderii.
3. Alegerea parintilor singuri: Unii indivizi aleg sa devina parinti singuri prin alegere sau circumstante. Aceasta poate implica persoane singure sau cupluri de acelasi sex care decid sa aiba si sa creasca copii in mod independent.
4. Sarcina neplanificata: Sarcinile neplanificate pot duce la un singur parinte daca celalalt parinte nu este implicat sau sustine. In unele cazuri, parintele natural poate alege sa creasca singur copilul.
5. Abandon sau absenta: Unii parinti pot deveni parinti singuri din cauza abandonului sau absentei celuilalt parinte. Acest lucru poate aparea atunci cand celalalt parinte nu este implicat in viata copilului sau ofera un sprijin minim.
   

Ce este epuizarea unui parinte singur?

Epuizarea parintilor singuri este o stare de epuizare fizica, emotionala si psihica experimentata de parintii singuri din cauza cerintelor si responsabilitatilor constante de a creste singuri copiii. Apare atunci cand presiunile legate de educatie parentala, munca, sarcinile casnice si angajamentele personale devin coplesitoare si duc la sentimente de oboseala, stres si o capacitate redusa de a face fata eficient.

Unele semne ale epuizarii monoparentale includ:

• Epuizare fizica: senzatie constanta de oboseala, lipsa de energie si simptome fizice de stres, cum ar fi dureri de cap sau tensiune musculara.
• Epuizat emotional: te simti epuizat din punct de vedere emotional, iritabil si deconectat emotional atat de tine, cat si de ceilalti.
• Scaderea rezistentei: este dificil de a face fata provocarilor si esecurilor, cu o capacitate redusa de a reveni de la factorii de stres.
• Productivitate redusa: Lupta pentru a gestiona eficient sarcinile zilnice, responsabilitatile de munca si treburile casnice din cauza lipsei de motivatie si energie.
• Neglijarea auto-ingrijirii: Ignorarea propriilor nevoi, interese si rutine de auto-ingrijire datorita concentrarii pe nevoile copiilor si ale gospodariei.
• Izolarea si retragerea: retragerea din interactiunile sociale si izolarea de sine din cauza lipsei de energie sau de timp pentru a se angaja cu alti adulti.
• Te simti coplesit: simti ca sunt prea multe de gestionat, un sentiment de neputinta si dificultati de a prioritiza sarcinile.
• Vinovatie si indoiala de sine: Experimentarea vinovatiei pentru ca nu poti face totul „perfect” si te indoiesti de abilitatile cuiva ca parinte. Parintii singuri se pot compara cu alti parinti si pot simti ca nu fac o treaba buna. 

Care sunt efectele mentale ale unui singur parinte?

Parintele monoparental poate avea diverse efecte mentale atat asupra parintelui, cat si asupra copiilor implicati. Unele dintre efectele mentale ale parentalitatii singure includ:

Pentru parintii singuri:

• Stres si anxietate: jonglarea constanta cu responsabilitati, preocupari financiare si lipsa de sprijin poate duce la stres cronic si anxietate.
• Depresie: sentimentele de izolare, singuratate si greutatea de a gestiona totul singur pot contribui la simptomele depresive.
• Stima de sine scazuta: parintii singuri se pot lupta cu probleme de stima de sine, simtindu-se inadecvati sau invinuindu-se pentru circumstantele lor.
• Epuizare emotionala: gestionarea atat a sarcinilor de parinte, cat si a sarcinilor de munca fara ajutorul unui partener poate duce la epuizare emotionala.
• Vinovatie si indoiala de sine: parintii singuri se pot compara cu alte mame si tati si se pot simti vinovati ca nu pot oferi tot ce isi doresc copiilor lor si se pot indoi de abilitatile lor parentale.
• Izolarea sociala: Jonglerea cu responsabilitatile poate lasa putin timp pentru activitati sociale, ceea ce duce la sentimente de izolare si la oportunitati limitate de a se conecta cu ceilalti.
• Tulburari de somn: stresul si o supraincarcare de responsabilitati pot duce la tulburari de somn, afectand bunastarea mentala generala.
• Burnout: gestionarea constanta a cerintelor parentale si a muncii fara sprijin adecvat poate contribui la burnout.

Pentru copiii cu parinti singuri:

• Provocari emotionale: Copiii pot experimenta emotii precum tristete, furie sau confuzie din cauza absentei unui parinte sau a stresului de a asista la luptele parintelui singur.
• Anxietate: incertitudinea si schimbarile care pot aparea cu un singur parinte pot declansa anxietate la copii.
• Probleme de comportament: Copiii pot prezenta probleme de comportament ca raspuns la factorii de stres si schimbarile in structura lor familiala.
• Lupte academice: gospodariile monoparentale pot avea mai putin timp si resurse pentru sprijin academic, ceea ce duce la potentiale provocari academice.
• Probleme de atasament: Copiii pot dezvolta probleme de atasament din cauza absentei unui parinte sau a stresului cu care se confrunta parintele lor singur.
• Preocupari legate de stima de sine: Copiii se pot lupta cu problemele legate de stima de sine si de identitate, mai ales daca se simt diferiti de semenii lor datorita structurii lor familiale.

Efectele monoparentale pot varia mult in functie de factori precum calitatea relatiei parinte-copil, nivelul de sprijin disponibil si rezistenta atat a parintelui, cat si a copilului. Cautarea de sprijin, practicarea ingrijirii de sine si mentinerea unei comunicari deschise cu copiii pot ajuta la atenuarea unora dintre potentialele efecte mentale negative ale parintelui singur.