Bebelusul a sosit, il doriti de mult timp, il asteptati si, in sfarsit, a ajuns. Esti alaturi de el de cateva ore, poate cateva zile, si pare ca se tine bine, dar nu esti prea sigura. Ai senzatia ca plange foarte des, ca nu este multumit de mese si incepi sa crezi ca laptele tau nu este bun sau ca poate produci putin.
Nu, laptele tau este bun, tot laptele de femei este bun, asa ca atunci poate vei produce putin. Familia incepe sa te vada nervoasa in privinta subiectului si considera, de asemenea, ca copilul alapteaza foarte mult, asa ca incep sa-ti ofere sfaturile lor: bea ciorbe, supa, lapte de migdale, bere, drojdie de bere, lapte, apa… ca ei cred ca este cel mai bine pentru tine sa produci mai mult lapte.
Intrebarea este, functioneaza? Exista alimente care cresc productia de lapte matern?
Cat timp este mult timp la san?
De multe ori sunt senzatii sau lipsa de informatii. Un bebelus de cateva zile poate petrece mult timp la san pentru ca adoarme imediat si ramane asa, pur si simplu, tinandu-se de san, sugand din cand in cand. Daca adoarme, se desparte de mama si intreaba imediat din nou, poate fi considerat normal, sau poate sa nu fie. Ceea ce trebuie sa vezi este ceea ce face pe parcursul zilei, pentru ca inca mai pune laolalta cateva fotografii, dar apoi doarme linistit mult timp intre o lovitura si alta.
Cu alte cuvinte, bebelusii trebuie sa alapteze la cerere, cand vor, dar daca cer mult, mult, poate fi ca mor de foame, iar daca cer lucruri normale, poate ca totul merge bine, dar ca oamenii din jurul lor o considera foarte mult pe acea mama
Laptele artificial pe care ni l-au dat majoritatea mamelor noastre a fost dat la fiecare trei ore. Laptele matern, de multe ori, era si la fiecare trei ore, pentru ca asta era ceea ce se recomanda la acea vreme. Acum se spune ca este la cerere, iar cand bebelusul este lasat sa aleaga cand si cat sa alapteze, este greu de spus ce este normal. Dar asa, sa stabilim un pic de tipar, sa spunem ca este obisnuit ca bebelusii sa alapteze la fiecare ora si jumatate , mai mult sau mai putin, si ca vor fi alaptari in care vor cere din nou la jumatate de ora dupa ce au alaptat. si altele in care pot sta doua sau mai multe ore fara sa intrebe.
Aceasta, dupa cum spun, este doar o referinta, o medie. Vor fi bebelusi care alapteaza mai des si este normal si altii care alapteaza mai mult si este si normal. Important de stiut daca bebelusul mananca bine este sa stii daca face caca (se fac mai multe pe zi, dar trebuie sa fie unele relativ abundente) si sa-l cantaresti , bineinteles. Cresterea in greutate care apare pe masura ce zilele trec este ceea ce ne va spune ca alapteaza bine.
Nu exista alimente care cresc productia de lapte
Sa presupunem ca copilul nu se ingrasa suficient. Sa zicem ca alapteaza foarte des si ca alaptaturile sunt foarte lungi, mai mult de jumatate de ora, si ca atunci cand este despartit de mama incepe sa planga dupa cinci minute si incepe din nou.
Ceva este in neregula, incepi sa crezi ca se produce putin lapte si apoi, asa cum spun, vine sfatul de a „lua asta, bea aia”, pentru a creste productia.
Intentii bune, dar rezultate proaste. Nu exista niciun aliment care sa faca o femeie sa produca mai mult lapte decat produce ea , sau cel putin nu exista inca nicio dovada ca exista.
In Spania este foarte obisnuit sa se recomande laptele de migdale sau drojdia de bere, iar oamenii de obicei cred ca functioneaza. Dar este ca in alte tari nu recomanda acest lucru, ci alte alimente precum supa de ghimbir, sardinele, mazarea, codul etc. Chiar si in tara noastra pot exista variatii, pentru ca sunt cei care spun linte, sunt cei care spun lapte de vaca si sunt cei care spun multa apa (care poate fi contraproductiva) sau infuzii din anumite plante.
Atata varietate nu poate insemna decat un singur lucru: fie toti fac ceva, fie niciunul dintre ei nu face cu adevarat mare lucru . Realitatea este a doua pentru ca, dupa cum spun, nu exista dovezi ca exista vreun aliment care sa creasca productia de lapte matern.
Ce sa facem atunci daca avem senzatia ca bebelusul nu mananca suficient?
Ei bine, cere ajutor pe cineva care stie despre subiect. Nu este sa subestimezi bunicile si sfaturile lor, dar atunci cand sunt probleme reale este nevoie de solutii reale, iar pentru asta trebuie sa cauti ajutor de la medicul pediatru, asistenta medicala, moasa sau consultantii in lactatie, pentru ca acestia sa revizuiasca postul. a copilului si discutati posibilele motive pentru care bebelusul nu primeste suficient lapte .
Posibil sa existe o aderenta slaba si prin urmare aspiratia nu este eficienta. Daca aspiratia nu este corecta, bebelusul nu primeste suficient lapte, iar daca sanul nu este golit si nu este bine stimulat, productia are de suferit. Cu alte cuvinte, pentru a exista o productie corecta de lapte, trebuie sa existe o stimulare corecta a sanului care goleste sanul in timpul alaptarii .
Daca bebelusul nu o face, se poate face cu expresie manuala sau cu pompa de san, dar bineinteles, idealul este ca el sa o faca pentru a evita acel pas intermediar. De aceea este important, foarte important, ca cineva care stie despre subiect sa evalueze hrana cu bebelusul si sa vada daca zavorul este corect, daca pozitia poate fi rezolvata sau daca mai sunt si alti factori care ar putea interveni in productie. de lapte.
Si ce ar trebui sa manance mama?
Ei bine, ceea ce ar trebui sa manance toate femeile si toti barbatii: o dieta echilibrata. Alimente nutritive intr-o dieta echilibrata in functie de cat de foame esti si lichide care iti potolesc setea, de preferinta apa.
