In timpul sarcinii, apar o serie de modificari hormonale care pot afecta pielea, facand-o mai sensibila, iritabila si predispusa la acnee. La aceasta se adauga, in plus, o tendinta mai mare la cloasma (pete solare) si aparitia vergeturilor pe masura ce sarcina avanseaza.
Vergeturile apar atunci cand fibrele elastice ale dermei se rup atunci cand sunt intinse , lasand o cicatrice sub forma de linii sinuoase albicioase sau violete. De obicei apar pe abdomen si sani, desi este obisnuit sa le gasesti si pe fese, coapse si solduri.
Dar, a fi insarcinata este intotdeauna sinonim cu a avea vergeturi? Putem face ceva pentru a preveni aparitia lui?
Cum se formeaza vergeturile?
Pielea are o mare capacitate de intindere, se poate intinde de pana la zece ori in timpul sarcinii. Aceasta inseamna ca pielea care in mod normal acopera un centimetru, in sarcina poate acoperi pana la zece centimetri.
Vergeturile se formeaza atunci cand fibrele elastice ale dermei se descompun , ceea ce se intampla cu cresterea sau pierderea brusca in greutate, productia crescuta de estrogen in timpul pubertatii sau sarcinii sau boli care afecteaza formarea normala a colagenului.
Astfel, in timpul sarcinii exista diverse cauze care pot duce la aparitia vergeturilor, precum cresterea volumului burticii, efectul hormonilor si uscaciunea pielii tipica acestei etape.
Toate femeile insarcinate au vergeturi?
Potrivit unor studii, noua din 10 femei prezinta vergeturi intre saptamanile 22 si 32 de sarcina, cele mai frecvente locuri de aparitie fiind abdomenul (60%), coapsele (25%), soldurile (20%) si sanii ( 10%).
Aceasta inseamna ca, desi vergeturile nu trebuie sa apara intotdeauna , este destul de probabil sa apara, mai ales daca ati suferit vergeturi la un alt moment al vietii sau daca au existat cazuri de vergeturi in timpul sarcinii in familie, intrucat exista o puternica componenta genetica in aspectul sau.
Viteza cu care femeile se ingrasa in timpul sarcinii creste si riscul de aparitie a vergeturilor , precum si o crestere excesiva in kilograme, lucru care poate duce si la alte probleme mai grave.
Cum sa previi aparitia vergeturilor?
In acest articol va dezvaluim cateva sfaturi cheie care va vor ajuta sa preveniti aparitia vergeturilor in sarcina. Iar acestea sunt urmatoarele:
- Hidrateaza-ti pielea cu creme revitalizante, produse anti-vergeturi sau uleiuri naturale precum uleiul de maces, cu mare putere de regenerare a tesuturilor pielii.
- Aplicati crema hidratanta sau antivergeturi pe zonele cu cel mai mare risc si faceti -o de mai multe ori pe zi si intotdeauna dupa dus.
- Ai grija de alimentatia ta si include alimente bogate in magneziu (pentru sinteza colagenului) si vitamine: vitaminele A (produse lactate, morcovi, caise sau loquate), E (uleiuri vegetale, cereale, legume) si C (fructe citrice, cartofi, salata verde). , rosii ). Aceste alimente ajuta la mentinerea pielii sanatoase, hidratate si elastice.
- Controlati cresterea in greutate in timpul sarcinii . Nu exista o greutate ideala pentru toate femeile, dar ceea ce este intotdeauna recomandat este sa nu existe o crestere excesiva in greutate, ceea ce poate duce la multiple probleme de sanatate si nu doar la cele estetice.
- Practicati exercitii fizice si ramaneti activ.
Daca vergeturile mai apar , este normal ca odata cu ingrijirea specifica si cu trecerea timpului cicatricile sa se inmoaie, dobandind tonuri mai putin puternice si mai asemanatoare cu restul pielii.
In orice caz, daca aceasta problema te deranjeaza, poti consulta un specialist pentru a indica cel mai bun tratament de urmat dupa nastere si pentru a ajuta la minimizarea efectului acestor urme pe piele.
