Sarcina in 13 saptamani: Simptome si dezvoltarea bebelusului

La 13 saptamani esti insarcinata in trei luni si in ultima saptamana a primului trimestru.

Cat de mare este copilul tau la 13 saptamani?

In a 13-a saptamana, bebelusul are aproximativ dimensiunea unei piersici (1). Bebelusii masoara, de obicei, aproximativ 2,91 inci (7,4 cm) lungime si cantaresc aproximativ 0,81 oz (23 g).

Dezvoltarea bebelusului la 13 saptamani

Iata cum se dezvolta copilul in aceasta saptamana de sarcina:

Organe ale corpului Evolutii Fata (2)Buze si nas complet formate. Fatul face expresii facialePleoapele (3)Formate si inchise pentru a proteja ochii, care sunt inca in curs de dezvoltareBrate in crestere; sunt lungi si subtiriMainilePot face un pumnFoliculii de par (4)DezvoltareaIntestinuluiCreste in abdomen, ca organ internMuguri de dintiDezvoltareaGenitale (5)La baieti, testiculele se formeaza in interiorul corpului, iar organele genitale se dezvolta in exterior. La fete, ovarele sunt complet formate, iar clitorisul se formeaza in afara corpului. Ficat (6)Secreta bilaPancreas (7)Incepe sa produca insulinaRinichi (8)Incepe sa produca urina, care este trecuta in lichidul amniotic

Pe masura ce bebelusul se schimba, veti experimenta si simptome specifice de sarcina in aceasta saptamana.

Ce simptome te confrunti in a 13-a saptamana de sarcina?

Pana in aceasta saptamana, greturile de dimineata dispar(8) si incepi sa te simti plin de energie. Cu toate acestea, daca purtati gemeni sau mai multi copii, atunci greturile matinale din cauza fluctuatiilor hormonilor de sarcina pot persista. Iata cateva alte simptome pe care le veti experimenta in a 13-a saptamana de sarcina:

• Nivel de energie crescut, pe masura ce greturile de dimineata se incheie la inceputul celui de-al doilea trimestru.

• Pofte/aversiuni alimentare datorate fluctuatiilor hormonale. S-ar putea chiar sa iti poftesti anumite alimente si sa nu-ti placa altele.

• Indigestia/constipatia ca hormon de reproducere feminin progesteroneiXA care joaca un rol vital in menstruatie, sarcina si alaptare. hormonul relaxeaza tractul digestiv, incetineste procesul de digestie si poate provoca, de asemenea, gaze si balonare.

• Ameteli , din cauza scaderii tensiunii arteriale, deoarece mai mult sange este pompat catre fat.

• Modificarile hormonale cresc scurgerile vaginale sau mucusul care impiedica bacteriile sa se deplaseze in uter.

• Nevoia de a urina mai des creste din cauza modificarilor hormonale .

• Simtul mirosului redus si aversiunea fata de anumite mirosuri din cauza modificarii nivelurilor hormonale.

Alaturi de acestea, vei observa si schimbari fizice si emotionale.

Modificari ale corpului la 13 saptamani

Iata cateva schimbari fizice si emotionale pe care le puteti experimenta in aceasta saptamana:

Vene albastre vizibile pe san si picioare din cauza fluxului sanguin crescut (9).

Cresterea apetitului sexual. Mucusul cervical ajuta la prevenirea oricarei infectii. Acest lucru va permite sa aveti un timp sigur, intim in aceasta saptamana.

• Burta gravidei s-ar putea sa nu fie vizibila la mamele care se intalnesc pentru prima data, dar poate fi evidenta la mamele care se afla pentru a doua oara.

• Sani sensibili si dornici

• Areola si mameloanele mai mari

• Pigmentarea pielii

• Linea nigraiXO linie intunecata care se dezvolta pe abdomen in timpul sarcinii, extinzandu-se de la ombic pana la regiunea pelviana.

• Modificari ale dispozitiei

• Anxietate

Natalie Bennett, mama a trei copii si vlogger, impartaseste schimbarile fizice pe care le-a experimentat in timpul celei de-a 13-a saptamani de sarcina. Ea spune: „M-am ingrasat aproximativ o lira de cand am cantarit ultima data… Am 29 de centimetri si jumatate in jurul celei mai late parti a burticii; pur si simplu continua sa simta ca creste. Si, chiar daca s-ar putea sa nu se arate in centimetri, ma simt burtica stransa.”

Ea impartaseste si despre un nou simptom pe care l-a experimentat in aceasta saptamana. Ea spune: „Un nou simptom pe care il simt in aceste zile este arsurile la stomac (in timpul mesei). Simt o arsura in piept si in partea superioara a stomacului si, de asemenea, un pic de reflux acid, dar nu prea rau (i).”

Cand sa sunati la doctor

Daca observati oricare dintre urmatoarele simptome, sunati imediat medicul (9):

• Dureri pelvine, altele decat crampe

• Varsaturi severe

• Senzatie de inconstienta

• Febra (100,4 grade sau mai mare)

• Urinari mai putin frecvente sau urina de culoare inchisa

Daca totul este normal, ar trebui sa se faca un control obstetric/ginecologic obisnuit.

Vizita dvs. OB/GYN

Acestea sunt urmatoarele lucruri la care va puteti astepta in timpul vizitei dumneavoastra la OB:

• Tensiune arteriala

• Pastrati un control pentru cresterea sau pierderea in greutate

• Testul combinat de screening fetal evalueaza riscul de anomalii cromozomiale la copil sau sarcina cu risc ridicat. Include o scanare cu ultrasunete impreuna cu un test de sange (10).

• Ecografia pentru transluciditatea nucala este efectuata pentru a evalua grosimea lichidului din spatele gatului copilului . Cu cat lichidul este mai gros, cu atat este mai mare riscul de sindrom Down la copil.

• Varsta gestationala si determinarea osului nazal pentru vizualizarea dezvoltarii fetale. Osul nazal poate sa nu fie vizibil in mod corespunzator la copiii cu sindrom Down.

• Un test de sange masoara nivelul de proteine ​​din proba de sange.

• PAPP-A, o proteina placentara produsa la inceputul sarcinii cu un rezultat nesatisfacator indica riscul de anomalii cromozomiale.

• O anomalie a nivelului acestei proteine ​​placentare gonadotropinei corionice umane indica riscul de anomalii cromozomiale.

Riscul de Trisomie 18iXConditie marcata de duplicarea genetica a cromozomului 18 la un individ, ceea ce duce la intarzieri severe de dezvoltare. si sindromul Down. Tulburare cromozomala (trisomia 21) caracterizata prin tonus muscular redus, dezvoltare fizica si intelectuala intarziata. poate fi evaluata din rezultatele combinate ale acestor teste. In cazul rezultatelor anormale ale testelor, medicul recomanda teste suplimentare, cum ar fi ultrasunetele, testul prenatal amniocentesisiXA folosit pentru a evalua anomaliile genetice si de sanatate la fat folosind celule din lichidul amniotic. , prelevarea de probe de ADN fetal fara celule sau vilozitati coriale.

Sfaturi pentru viitoarea mama

• Bea multa apa si ramai hidratat pentru a scapa de oboseala.

• Mancati mancare gatita acasa si urmati un stil de viata sanatos si un plan de nutritie.

• Evitati alimentele crude, putin gatite si prajite.

• Evitati pestii precum macroul, rechinul, pestele-spada sau pestele-spada, care au un continut ridicat de mercur.

• Transportati gustari si fructe la birou pentru a le manca in pauze regulate.

• Evitati consumul de alcool si fumatul.

• Nu luati cofeina in exces.

• Nu uitati sa luati vitamine si suplimente prenatale precum fier si acid folic.

• Rasfatati-va cu exercitii usoare, cum ar fi mersul pe jos, pentru a simti explozia nivelului de energie. Yoga in timpul sarcinii ajuta si la tonifierea muschilor pelvieni.

• Tineti la distanta orice stres si frici in asteptarea pregatirii pentru nastere.

• Odihneste-te suficient.

• Utilizati creme hidratante pentru a preveni pielea uscata si mancarime.

• Evitati sa luati orice medicamente fara prescriptie medicala fara permisiunea medicului.

• Purtati haine respirabile si largi, sutiene pentru alaptare pentru a sustine sanii si incaltaminte confortabila.

• Petrece timp de calitate cu cei apropiati si dragi.

Discutati cu partenerul despre cum va poate ajuta.

Sfaturi pentru viitorul tata

Partenerul dumneavoastra va poate oferi sprijin prin:

• Impartirea responsabilitatilor casnice.

• Te insotesc in timpul antrenamentelor.

• Mergand la spital va viziteaza.

• Crearea unui mediu placut acasa.

• Facandu-va sa va simtiti improspatat prin planificarea unei zile in oras.

• Planificarea cumparaturilor materne si achizitionarea de haine de maternitate.

• Ofer un masaj bun pentru gat si picioare.

• Petrecand timp de calitate cu tine.